O blagotvornim svojstvima meda poznato je od davnih vremena, a danas se ovaj proizvod koristi i u službenoj i tradicionalnoj medicini. Postoje različite vrste ove prirodne delicije s njegovim prednostima. Raznolikost korisnih svojstava povezanih s bogatim kemijskim sastavom, tako da u ovom pčelarstvu postoji vitamini , makro i mikroelemenata, kao i kiseline i druge tvari.
Ova prirodna slast ima antibakterijski i antivirusni učinak, stoga se preporučuje za jačanje imunološkog sustava i za liječenje prehlade. To ima pozitivan učinak na aktivnost živčanog sustava, pomažući se nositi s lošim raspoloženjima i nesanicom. Učinak meda na tlak povezan je s prisutnošću u sastavu acetilkolina - tvari koja potiče širenje malih krvnih žila, što pomaže u smanjenju krvnog tlaka. Ovaj proizvod pčelarstva podiže ton i daje snagu, stoga se preporučuje ljudima koji se bave tvrdim fizičkim i mentalnim radom.
Učinak meda na srce povezan je s njegovom sposobnošću da poboljša koronarnu cirkulaciju i stabilizira metaboličke procese u mišićima srca. Ova delicija ima pozitivan učinak na miokard i stanje plovila. Koristi se za vrijeme liječenja anemije, budući da med sadrži tvari koje doprinose normalizaciji hemoglobin , Učinak meda na jetru povezan je s prisutnošću velike količine glukoze koja pruža hranjiva tkiva ovog organa i povećava metaboličke procese. Ipak, slatkoća povećava taloženje glukoze. Po danu, odrasla osoba treba jesti najviše 150 g. Sastav ove prirodne delicije uključuje enzime koji promiču normalnu probavu hrane. Med se može koristiti kao antiseptik u prisutnosti rana na koži.