Hercules za gubitak težine
Herkules za mršavljenje preporučuju svi nutricionisti. To je zbog činjenice da Herkul pripada složenim ugljikohidratima i sadrži u svom sastavu značajan udio proteina. Herkules ne samo da će vam pomoći da izgubite težinu, nego će također osigurati stabilno funkcioniranje trbuha i pridonijeti niži kolesterol , Kao dio hercula postoji potreban skup vitamina i aminokiselina koje će vam pružiti naplatu energije za cijeli dan.
Je li moguće izgubiti težinu na hercules?
Na internetu možete naći mnogo savjeta o korištenju mono-dijeta, uključujući hercules dijeta , Međutim, nutricionisti ne preporučuju pribjegavanje tako teškim dijetama, jer takav oštar gubitak težine može uzrokovati značajnu štetu tijelu. Ipak, mnogi od fer spolova tvrde da možete izgubiti težinu na hercules.
Kako izgubiti težinu uz pomoć hercula?
Ako odlučite izgubiti težinu, nužno morate ući u jutarnju jutarnju hranu. Hercules kaša na vodi - najučinkovitiji doručak za one koji žele izgubiti težinu. Hercules bi trebao biti najlakši, s velikim pahuljicama i bez ikakvih aditiva. Pahuljice se ne smiju kuhati. Za maksimalni učinak, zobena kaša treba kuhati od večeri kipućom vodom (3 žlice zobene kaše stavi čašu kipuće vode i poklopac).
Jasno je da su pileće zob bez soli i šećera daleko od najukusnije hrane, ali postoji nekoliko tajni s kojima možete napraviti svoj doručak ne samo zdravi nego i ukusni. Možete dodati sušeno voće na zob, na primjer, suhe šljive i suhe marelice. Da biste to učinili, istovremeno s pripremom od pahuljica zobene pahuljice, ulijte 2 komada sušenog voća s kipućom vodom, te ih isjeckajte u kaši u jutarnjim satima. Tamo možete dodati nekoliko sjeckanih oraha. Također možete dodati svježe voće - jabuke, kruške, marelice, itd. Zobi. Za bolji učinak, možete dodati 2 čajne žličice mekinje u gotovu kašu. Međutim, mora se zapamtiti da sjedite na dijeti, ne biste trebali jesti previše voća, posebno slatko. U jutarnjim satima možete jesti 2-3 voća ili 10-150 grama plodine.
Tijekom vremena, hercules kašu treba alternirati s žitaricama iz drugih žitarica - proso, heljde, ječma i drugima. Poželjno je napustiti mango i rižu.
Kelel iz Herkula za gubitak težine
Herkules za mršavljenje se također koristi u obliku žele. Kelel iz Herkula vrlo je koristan za trbuh, ima svojstva koja omataju i pomaže ubrzati metabolizam. 
Kissel iz Herkula za mršavljenje može se kupiti u gotovim briketi, ali je bolje kuhati ga sami. Da biste to učinili, nekoliko žlica Herkula trebalo bi preliti preko kipuće vode preko noći, dodajući koru crnog kruha u kontejner. Ujutro, trebate izvaditi kruh i utrljati pecenu masu kroz sito i dovesti do kuhanja zbog niske topline. Nakon toga, prelijte žele u tanjur i ostavite da se zgusne. U gotovom hlađenom poljupcu možete dodati malo meda.
Naravno, u sebi, nijedan proizvod nije lijek za gubitak težine, no hercules je jedan od najkorisnijih alata.