Izbjegavajte kavu
U 17. stoljeću takvo vruće piće, poput kave, postalo je popularno u cijelom svijetu. Otprilike u isto vrijeme, postoji rasprava među znanstvenicima svih zemalja o tome da li tijelo šteti ili koristi kavu.
Je li štetno piti kavu?
Sve bi trebalo biti umjereno i prema preporukama stručnjaka više od jedne šalice dnevno ne može piti kavu. Za one koji zanemaruju pravila, rezultat je jedna - depresija, neuroza, anksioznost, razdražljivost, letargija. Ovdje je odgovor na vječno pitanje je li štetno piti puno kave. Nažalost, svi ti simptomi se manifestiraju tijekom nekoliko godina prekomjernog konzumiranja kave. A kad se nađu, već je prekasno.
Za one koji i dalje sumnjaju da li je zdravlje štetno za kavu, potrebno je pojasniti da se ovo piće smatra sličnim drogama. To je zarazna osoba i ljudi koji ga uzimaju dnevno dulje vrijeme, a zatim hodaju poput luđaka sve dok ne "uzmu dozu".
Koja je kava u ljudskom tijelu je:
- Živčani sustav Središnji živčani sustav osobe je podložan negativnom utjecaju kave zbog sadržaja takve komponente kao kofein.
- Genitourinarni sustav. Postoji vrlo korisna istočna tradicija - poslužiti kavu u jednakoj količini kave. Budući da kava ima diuretik, tijelo je dehidrirano. Čovjek sam rijetko primjećuje, ali kao rezultat, ne samo bubrega i uretera, nego i svaka stanica vašeg tijela pati. Nažalost, ova tradicija nije u našoj naklonosti. Ako nema kave, pokušajte ne zaboraviti piti još drugih tekućina.
- Srce. Među ljudima postoji verzija kojom kava uništava kardiovaskularni sustav. Ovo nije sasvim točno. Što je štetno za kavu za srce? Povećava pritisak, ali ne dugo, jer diuretik funkcije kave omogućuje da se brzo ukloni iz tijela. Pad tlaka. To može biti opasno za ljude koji već imaju srčane probleme. Za zdrave ljude, samo rizik od dobivanja sastanka s kardiologom raste, iako samo malo.
- Želudac. Kava utječe na povećanje kiselosti u želucu. Kao rezultat toga, gastritis, žgaravica, pa čak i ulkus. Da biste to izbjegli, jednostavno ne pijete kavu na prazan želudac. Prvo trebate jesti nešto više jestivo i korisno.
Šteta instant kave za tijelo
Zahvaljujući svojoj proizvodnji, instant kava sadrži, u najmanju ruku, samu kavu i kofein. Međutim, šteta od nje ne postaje sve manja. Oglašavanje danas apsolutno nije vrijedno pouzdanja, i nema ništa prirodno u instant kavi. Kada se prerađuje u topljive tvari, sigurno će se dodati da će najprije uništiti vašu jetru i želudac. I više ćete ga piti, to će biti teže vratiti tijelo. Posebno opasno za pio kavu u vrećicama s različitim okusima. Iako je njihova kava teško pozvati.
Kava bez kofeina
Kava bez kofeina jednako je štetna kao i normalna, ako ne i više. Kako ne bi komplicirali gore navedeno, nećemo opisati proces uklanjanja kofeina iz prirodne kave. Ovdje je jedino važno: za očuvanje ukusa i svojstva takve kave, puni se raznih kemikalija. I već je teško odrediti što je gore za vaše tijelo.
Mlijeko i kava
Prema istraživanju mnogih znanstvenika, kava s mlijekom štetno je piti čak i više od kave. Mlijeko aktivira sve štetne tvari sadržane u piću kave, povećavajući njihove učinke na vaše tijelo. Prema statistikama, ljudi koji piju kavu s mlijekom imaju veću vjerojatnost da pate od raka želuca i jednjaka. Kava sama po sebi je opasna za stanje ljudskih kostiju, crpi i uklanja kalcij. Ali kako biste sačuvali ovaj mineral u tijelu, ne smijete miješati kavu s mlijekom. Jesti svježi sir, vrhnje i piti mlijeko u čistom obliku.
Štetu prirodne kave
Šteta prirodne kave zadržava iste pozicije kao što je gore navedeno. To je ovisnost, i povlačenje kalcija i diuretski učinak. Isključeno je samo mješavina kemikalija.