Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Liječenje mamurluka

Takav fenomen kao mamurluk, suprotno popularnom uvjerenju, može se pojaviti ne samo nakon teških napitaka, već i nakon prilično skromne doze alkohola. To je uvelike određeno individualnim karakteristikama tijela, kao i sastavom i kvalitetom alkoholnih pića. Što god bilo, mamurluk donosi mnogo neugodnih osjeta, od kojih se osoba želi riješiti. Kako brzo izaći iz ozbiljnog stanja mamurluka, i koje metode liječenja trovanja alkoholom će biti najučinkovitiji kod kuće, raspravljamo u ovom članku.

Što se događa u tijelu s mamurlukom?

Takve manifestije mamurluka, kao što su suha usta, glavobolja, mučnina, povraćanje, proljev, razdražljivost, preosjetljivost na zvuk i svjetlo, i drugi povezani su s djelovanjem na tijelo etanolskih razgradnih produkata u jetri, kao i formiranim toksinima. Kao rezultat toga, uočeno je sljedeće:

  • povećano stvaranje urina;
  • hipoglikemija (nedostatak glukoze);
  • poremećaj moždanih stanica;
  • kršenje protoka krvi u glavnim posudama;
  • povećana kiselost krvi;
  • dehidracija itd.

Liječenje mamurluka kod kuće

Za liječenje mamurluka kod kuće koriste se folk lijekovi i lijekovi. Međutim, prvo se preporučuju sljedeće aktivnosti:

  1. Voda tretmani. Ako se tušira s lagano toplom vodom ili vodom na sobnoj temperaturi, pomoći će vam da se oslobodite toksina koji se znojem oslobađaju na površinu kože.
  2. Način pušenja. Treba biti što je više moguće i češće koristiti tekuću, bolju mineralnu vodu, prirodne sokove i kompote. To će vam pomoći vratiti ravnotežu soli i soli u tijelu.
  3. Svjež zrak. Dok ste u sobi, trebali biste osigurati protok svježeg zraka, a bolje je prošetati u zelenoj zoni. Ulazak u tijelo, kisik pridonosi normalizaciji metabolizma i uklanjanju štetnih tvari.
  4. Oslobađanje boli za liječenje glavobolja U slučaju mamurluka, moguće je koristiti uobičajene lijekove - Citramon, Paracetamol, Aspirin, itd.
  5. Sorbents. Sorbenti, na primjer, aktivni ugljen ili preparati bazirani na ligninu (Liferan, Lingosorb) trebaju se poduzeti kako bi se oslobodili opijenosti.
  6. Nadopunjavanje elektrolitske ravnoteže. Za vraćanje elektrolitičke ravnoteže djelotvorni lijek Asparkam. Sadrži magnezijeve i kalijeve soli, čiji nedostatak doživljava tijelo kao rezultat unosa alkohola.
  7. Čišćenje probavnog sustava. U teškim uvjetima, uz žestoku mučninu, preporučuje se čišćenje želuca i crijeva. Zbog toga se koriste klisteri i mehanička stimulacija povraćanja (najprije morate popiti barem pola litre vode). Te se aktivnosti preporučuju prije uzimanja lijekova.

Učinkoviti narodni lijekovi za mamurluk:

  1. Med - pomaže da se riješite glavobolja drugih simptoma mamurluka, uklanjajući toksine iz tijela.
  2. Mliječni proizvodi - kefir, jogurt, jogurt, itd. Ti proizvodi opskrbljuju tijelom brojnim elementima koji su nužni za vraćanje normalnog rada.
  3. Slano povrće - krastavci, rajčice, kiseli kupus, ukiseljene jabuke, kvasca kvasca i kiseli krastavci - sve to također pomaže u uspostavljanju ravnoteže vode i soli u tijelu.
Kako izbjeći mamurluk? mamurluka liječenje kod kuće

Da biste spriječili pojavu neugodnih simptoma nakon pijenja, možete upotrijebiti sljedeće preporuke:

  1. Smetnje hrane bogate ugljikohidratima (riža, krumpir, tjestenina) - ove hrane djeluju kao apsorbirajući, vezni toksini.
  2. Jedite lagano meso i ribu - protein sadržan u tim proizvodima sprečava brzo apsorpciju alkohola u krv i normalizira metabolizam.
  3. Tijekom blagdana treba popiti čašu tekućine za svaki unos alkohola.