majčinstvo trudnoća

Grožđa tijekom trudnoće - 3 trimestra

Grožđe tijekom trudnoće 3 trimestra Popis proizvoda koji mogu jesti ženu na zanimljivom položaju, poznat gotovo svakome. Svi znaju da buduće mame trebaju jesti samo najzdravije hrane jer sada nije samo njihovo zdravlje, već i budućnost bebe. Voće, povrće i bobice moraju biti prisutni u prehrani trudne žene jer nisu samo skladište vitamina nego i vlakna koja uspješno bori stagnaciju u crijevima. Međutim, ne smijemo zaboraviti da postoji mišljenje o "kontroverznim" bobicama, na primjer, jagodama ili grožđu, koje tijekom trudnoće, kako u trećem tromjesečju tako i ranije, treba jesti s oprezom.

Kada ne jesti grožđe?

Već dugo vremena, alergičari rade crne i crvene sorte na popisu proizvoda koji mogu izazvati alergijsku reakciju kod ljudi. Žene na tom položaju spadaju u kategoriju povećanog rizika, čak i ako nikada prije nisu imale takvu reakciju. Osim toga, u trećem je tromjesečju grožđe moguće stvoriti negativnu reakciju na ovaj proizvod u budućem djetetu. Ali, ne biste trebali očajavati, jer postoje sorte bijelih grožđa, a liječnici preporučuju trudnicama da ih jedu.

Drugi faktor zašto se grožđe ne treba jesti u zadnjim fazama trudnoće je kalorični sadržaj ovog proizvoda. Ovisno o sorti, 100 g bobica sadrži 70 do 150 kcal, što je dosta. Osim toga, nemojte zaboraviti na saharozu i glukozu, koji aktivno pomažu u dobivanju dodatnih kilograma. Dakle, ako prolazite kroz težinu, zabrana grožđa, ne samo u posljednjim tjednima trudnoće, već i ranije, bit će nedvosmislena. Druga stvar, ako žena ima težinu, liječnicima je dopušteno jesti bijele vrste ove bobice, ali ne više od 250 grama dnevno.

Osim toga, grožđe prije porođaja, a ne samo, može uzrokovati nadutost i nadutost crijeva. Iako je ovaj razlog vjerojatno, ako nema drugih kontraindikacija, moći će zaustaviti trudnicu da jede malu hrpu.

Ne zaboravite na prednosti

grožđa u trećem tromjesečju Možda su to sve nepoželjne posljedice nakon uzimanja ove bobice. No, moguće je mnogo razgovarati o prednostima i leži prvenstveno u prisutnosti velike količine vitamina B, kao i vitamina A, P, C. Uz to, grožđe sadrži kalcij,željezo, magnezija, fosfora, cinka, kalija i mangana. Sve to zajedno čini vrlo korisnim i vrijednim proizvodom.

Dakle, ako ste stvarno željeli ove sočne bobice, ali uskoro ćete roditi, ne biste trebali biti uzrujani. Prepustite se i svoju bebu s nekolicinom svježih bijelih grožđa, jer štetu takve količine vjerojatno neće doći, a koristi će biti jednostavno ogromne.