Đumbir u trudnoći
Za tisućama godina, đumbir je korišten ne samo kao neophodan začin, već i kao širok spektar droge. Dobar učinak đumbira na tijelo danas je priznat kao službeni lijek, a receptima koji koriste čudo korijen može se naći na bilo kojem medicinskom mjestu. Zato je pitanje dobrobiti i zla đumbira za trudnice tako popularno među trudnicama.
Koliko je korisno đumbir trudnicama?
Tradicionalna medicina nije uzaludna na ovom neponovljivom na prvi pogled korijen s poštovanjem. Đumbir je bogat vitaminima (A, B1, B2, C, niacin PP) i elementima u tragovima (kalcij, magnezij, željezo, fosfor, cink), aminokiseline i polinezasićene masne kiseline. Jedinstvena kombinacija hranjivih tvari čini đumbić neophodnim za prevenciju i liječenje mnogih bolesti.
Najmanje dvadesetak korisnih svojstava korijena iscjeljivanja poznato je, ali tijekom trudnoće, đumbir je osobito vrijedan jer pomaže u borbi s toksikozom. Pripremite čaj od đumbira (50 g svježeg, oguljenog korijena, ulijte kipuću vodu i ostavite 10 minuta) ili pijuckajte komad đumbira i zaboravit ćete na jutarnju mučninu i povraćanje.
Druga važna osobina korijena đumbira tijekom trudnoće je sposobnost smirivanja živčanog sustava, kao i valerijan ili matičnjak. Osim toga, ublažava glavobolje i vrtoglavicu, poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, ima laksativni učinak i poboljšava ukupnu dobrobit.
Smetnje đumbira tijekom trudnoće mogu biti svježe ili ukiseljene, kandirano, sušene ili kapsule. Mnogi ljudi vole dodati začin na piće, prve i druge tečajeve, kao i na kolače. Glavna stvar - nemojte pretjerati.
Đumbir za prehladu i gripu tijekom trudnoće
Osim toga, đumbir je također izvrstan alat za liječenje i prevenciju prehlade i gripe tijekom trudnoće. U jesen i zimi, redovito žvakanje svježeg korijena, pa čak i usred epidemije osjećat ćete se sjajno.
Kod hladnoće i kašlja, korisne su 7 do 10 minuta udisanja s eteričnim uljem đumbira (1-2 kapi). Vruće mlijeko sa suhim đumbirom pomaže u borbi s mokrim kašljem: za 200 ml mlijeka 1/3 čajne žličice đumbira i 1/2 čajnu žličicu meda. Za suhi kašalj i bronhitis, umiješajte svježi sok od đumbira (100 grama korijena, rešetke i stisnite) i 2 žličice soka od limuna s 1 žličicom meda. Dodajte 4 kapi na toplo mlijeko ili čaj.
Tko je đumbir kontraindiciran?Unatoč svojoj jedinstvenosti, đumbir nije uvijek koristan za trudnice, au slučaju predoziranja može izazvati neugodne posljedice kao što su žgaravica, proljev, probavne smetnje i iritacija kože i usne sluznice. Osim toga, ovaj začin pridonosi smanjenju maternice, razrjeđuje krv, povećava krvni tlak, ima kolerezna svojstva.
Korijen đumbira kontraindiciran je u trudnoći u sljedećim slučajevima:
- u kasnim terminima (treći trimestar);
- prethodno ste imali pobačaja ili prijetili pobačajem;
- pate od kolelitijaze, čira na želucu ili dvanaesniku, kardiovaskularnih bolesti ili dijabetesa;
- zgrušavanje krvi je slomljeno.
Pažnja molim te! Ljubitelji ukiseljenog đumbira morat će napustiti ovu delikatnost u kasnim fazama trudnoće: ne samo da izaziva preuranjene kontrakcije već također pomaže zadržati tjelesne tekućine što može dovesti do povećanog tlaka i edema.
Nedvojbeno odgovor na pitanje, je li moguće koristiti trudnoću đumbira, na žalost ne. Ako niste sigurni u svoje zdravlje, najbolje je konzultirati liječnika. I zapamtite: čak i najopasnija medicina s pretjeranom uporabom može dovesti do tužnih posljedica.