Češnjak tijekom trudnoće
Trudna žena, na svoje iznenađenje, sučeljava se s mnogim nutritivnim ograničenjima. Uostalom, nedužno jeden krastavac, za običnu ženu, može rezultirati maksimalno malim vrećicama ispod očiju, a za ženu u položaju, osobito ako se takva ovisnost razvije u sustavnu, to može utjecati na njezino blagostanje i zdravlje, kao i na razvoj i zdravlje nerođenog djeteta.
Stoga, uplašen u antenatalnoj klinici, automatski se prebacujemo na stalno traženje odgovora na pitanja - je li moguće ili ne? A ako je alkoholom i pušenjem, pa je sve izuzetno jasno, tada je pitanje o korisnom na mnogo načina češnjaka neodređeno.
Shvatimo je li moguće imati češnjak tijekom trudnoće?
- Češnjak je vrlo koristan proizvod, jer sadrži mnogo različitih vitamina i tvari. Češnjak sadrži folnu kiselinu koja je potrebna za trudnicu, posebno u ranoj fazi.
- Češnjak je odavno poznat prirodno antivirusno sredstvo. Uspješno se koristi u liječenju i prevenciji prehlade, ARI, virusnih bolesti. Posebno je važno tijekom trudnoće da se ne razboli, stoga se preporučuje jesti češanj u malim količinama, čak i za jačanje imunološkog sustava. Međutim, imajte na umu da je luk i češnjak tijekom trudnoće bolje progutati cijelu, a ne žvakati.
- Druga vrlo vrijedna svojstva češnjaka je održavanje stabilnog krvnog tlaka. Smetnje češnjaka znatno će smanjiti vjerojatnost krvnih ugrušaka. Tijekom trudnoće ova je imovina vrlo važna, budući da mnogi mijenjaju sastav krvi, postaje viskozniji, a rizik od stvaranja tromba se povećava, posebno u odnosu na pozadinu sporije cirkulacije.
- Češnjak tijekom trudnoće, prema mnogim liječnicima, može doprinijeti pravilnom rastu i razvoju fetusa. Njegova uporaba u umjerenosti u hrani potiče cirkulaciju krvi. A mišljenje o neugodnosti djeteta na okus češnjaka znanstveno je nerazuman. Poznato je da placenta filtrira takve tvari. Do trenutka apsorpcije hrane u krv, gotovo je probavljeno, a okus je izgubljen. Pa, jednostavno je nerealno jesti toliko češnjak za bebu da osjeća okus.
Zašto ne može češnjak tijekom trudnoće?
- Češnjak je također začin. Smatra se da njegova upotreba može potaknuti povećanje aktivnosti maternice. Često se preporučuju žene, postoji češnjak kako bi se brzo ugovorili, uterus postaje brži. Međutim, valja napomenuti da okus majčinog mlijeka ne voli mrvice, jer može postati gorak, stjecanje okusa jede češnjak.
- Činjenica je da se češnjak smatra proizvodem koji može izazvati alergije. Stoga, tijekom trudnoće s njim pokazuju oprez. Sada vaše tijelo možda neće reagirati vrlo dobro na ovo povrće, čak i ako ranije možete sigurno jesti pola glave odjednom. U kasnoj trudnoći povećava se rizik od alergijskih reakcija.
- Ako jedete češnjak tijekom trudnoće, možete osjetiti bol žgaravice ili želuca.
- U praksi mnoge buduće mame potvrdile su da bebe u trbuhu ne vole okus češnjaka. U mnogim slučajevima, nakon što je žena jeli češnjak, fetus je počeo reagirati vrlo nasilno. Slušajte reakciju djeteta, i ako imate povećanje aktivnosti puzozhitel, eliminirati češanj iz prehrane uopce.
- Korisna svojstva češnjaka za razrjeđivanje krvi ne igraju u ruke onih koji su već skloni nosačima. Ako ste jedan od njih, bolje je ne jesti češnjak tijekom trudnoće.
Dakle, korištenje češnjaka tijekom trudnoće, kao pojedinačno kao u normalnom stanju. Ono što je korisno za nekoga je loše za druge. I često, to je štetno u slučajevima kada postoje određeni problemi s zdravljem, bilo da je to alergija ili bol u želucu. Međutim, valja napomenuti da trudnice žestoko reagiraju na hranjive podražaje, a alergijska reakcija može se pojaviti čak iu onima koji prethodno nisu znali za njegovo postojanje. 
Najbolja stvar, biti u poziciji, jest biti u stanju slušati svoje tijelo, u skladu s prehrambenom hranom bez začinjenog, masnog, slanog. Ali, ako ste dobro podnošljani češnjak, i zaista ga želite, pažljivo ga upotrijebite u svojoj prehrani. To se posebno odnosi na situaciju kada redovi kolega i voljenih dobivaju gripu, a vi biste trebali jesti češnjak umjesto da se liječite lijekovima.
Dokazano je iskustvom da uporaba češnjaka u malim količinama nije opasna u ranim fazama trudnoće. Što se tiče posljednjeg tromjesečja - vjerojatno bolje paziti. Ali ako ne možete zamisliti život bez češnjaka od češnjaka, povremeno ga možete uključiti u svoj izbornik. U slučaju netolerancije ovog proizvoda, pitanje je iscrpljeno.