Franklova logoterapija
Sigurno ste se u svom životu ikad pitali o smislu života. Zašto dođemo na ovaj svijet, zašto živimo i što će naše postojanje voditi? Svatko pronalazi odgovore na ta pitanja i oni svaki imaju svoje. Neki ih mogu stići s vremenom, drugi odmah odgovoriti bez oklijevanja. No, malo se ikada pitalo o tome. Što misliš?
Osnovni pojmovi logoterapije Frankl
Ispada da je austrijski psihoterapeut Victor Frankl u svom radu "Osnove logoterapije" zaključio da je sve u našoj ljudskoj biti. Čovjek jednostavno ne može postojati bez značenja života. Nastojanje za njom je glavna motivacija moći u nekoj osobi. Ne možemo živjeti u državi bez napetosti, samo trebamo snažnu želju za nekim smislom i za njegovu realizaciju.
Glavne odredbe Franklove terapije su da je glavna sila koja tjera čovjeka kroz život je želja pojedinca da traži i prevodi vlastiti osjećaj postojanja. Odsutnost takvog značenja ili nemogućnost dovođenja u život uzrokuje u osobi stanje nezadovoljstva, apatije, depresije, neuroze, gubitka interesa u životu. Tehnike i metode logoterapije u ovom slučaju pomažu pojedincima da vrate svoju izgubljenu svrhu u životu. Izgubljene vrijednosti mogu se naći na jednom od ovih područja: religija, kreativnost (ono što dajemo životu), iskustvo (uz pomoć onoga što primamo od svijeta), kao i svjesno prihvaćanje onih okolnosti koje se ne mogu mijenjati.
Franklova logoterapija je u određenoj mjeri slična Freudovoj klasičnoj psihoanalizi, međutim, Frankl tvrdi da logoterapija, za razliku od psihoanalize, razumije da je glavni cilj neke osobe aktualiziranje vrijednosti i ostvarivanje težnji, a ne običnih 
prilagodba, prilagodba okolišu, društvu i zadovoljstvo urođenim instinktima i pogonima. Logoterapija nastoji osigurati da osoba može dobiti slobodu prihvaćajući odgovornost za sebe. S gledišta Franka, čovjek ne izmisli, ne stvara neko svoje vlastito značenje života, već ga pronalazi u okolnoj stvarnosti, u okolnom svijetu.
Da biste bili bez obzira na stanje apatije i depresije, budite pouzdani u definiranju vlastitih težnji u životu i ostvarujte ih, unatoč preprekama.