Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Sjeme brašna

Lana - vrlo popularna biljka. Kuhari ga vole. Divio se alternativnoj medicini. Brašno laneno brašno je jedna od vrsta ljekovitih sredstava koja se mogu pripremiti na temelju žitarica. Može se koristiti za liječenje raznih bolesti i uvijek pokazuje izvrsne rezultate.

Prednosti brašna od lanenog sjemena

Odmah se trebate usredotočiti na činjenicu da je laneno brašno i mljeveno zrno potpuno drugačiji. Njihova glavna razlika je da se brašno odmašćuje, a taj učinak postiže se samo u industrijskim uvjetima. To znači da nema laneno ulje. Zbog toga se proizvod može čuvati mnogo duže, jer se ulja oksidiraju u običnom prahu i brzo se pogoršavaju. Zato, umjesto da se zbunjuje kako napraviti brašno od lanenog sjemena, lakše je otići u ljekarnu - lijek za liječenje prodaje se gotovo posvuda.

Korisna svojstva tvari su zbog svoje raznolike ljekovite kompozicije. Obrano prašak sadrži:

  • fitoestrogeni ;
  • vlakna;
  • omega-3 masne kiseline;
  • omega-6 masnih kiselina;
  • lignans;
  • B vitamina;
  • cink;
  • magnezij;
  • kalij;
  • mala količina ugljikohidrata;
  • biljni proteini;
  • folna kiselina.

Dovoljno je samo dodati brašno od lanenog sjemena do prehrane, a ubrzo će se rad gastrointestinalnog trakta značajno poboljšati, stanje intestinalne mikroflore normalizirano. Ako je potrebno, na temelju sredstava možete pripremiti odličan laksativ.

Prašak je dobro dokazan u liječenju bolesti kardiovaskularnog sustava. I phytoestrogens imati blagotvoran učinak na stanje ženskog tijela u bilo kojem razdoblju života.

Nekoliko je slučajeva poznato medicini, kada je kao posljedica redovitog unosa male količine brašna lanenog sjemena došlo do potpunog čišćenja tijela, na pozadini čija je zapažen rast malignih stanica. Štoviše, prašak je uspio neutralizirati neoplazme ne samo početkom, već i srednjom razinom razvoja.

Ali to nisu sve korisne osobine alata. Brašno od lana se također koristi za:

  • niži šećer u krvi;
  • smanjiti kolesterol u krvi;
  • eliminirati gljivice;
  • poboljšanje cirkulacije krvi mozga;
  • stabilizacija hormonska pozadina ;
  • uništenje virusa;
  • jačanje plovila;
  • uklanjanje žuči;
  • normalizacija težine;
  • brzo gašenje glad.

Kako uzeti brašno od lanenog sjemena?

Možete ga koristiti na različite načine. Netko zamjenjuje brašno od običnog pšeničnog brašna, priprema kolače ili ga koristi umjesto krušnih mrvica. Netko voli dodati prašak pića, mliječnih proizvoda i žitarica. Na primjer, za čišćenje tijela toksina, možete jednostavno miješati alat s vodom i piti prije spavanja.

Ukusna i zdrava jela - žele. Za kuhanje, trebate samo tri žlice brašna i litru vode. Komponente se miješaju i dovode do kuhanja. Ako želite, u ovoj fazi možete dodati svoj omiljeni zalogaj, med ili zest.

kako napraviti brašno od lanenog sjemena

Da bi tretman lanenog sjemena bio učinkovitiji, trebali biste slijediti nekoliko jednostavnih savjeta:

  1. Tijekom liječenja morate piti puno vode. To je da se spriječi zatvor.
  2. Potrebno je započeti s primanjem malih doza. I povećajte ih postupno.
  3. Svakako koristite brašno prije spavanja.

Kontraindikacije upotrebe brašna od lanenog sjemena

Kao takav, nema kontraindikacija za brašno od lana. No, postoje neke preporuke:

  1. S oprezom, koristite alat bi trebao biti pacijent s kamenjem u bubrezima ili žučnog mjehura.
  2. Ne preporučuje se jesti više od dvije žlice praha dnevno.