Fizički predškolski odgojitelji za predškolske dobi
Posljednjih godina sve više i više problema s rastom i fizičkim razvojem djece predškolske dobi. Roditelji koji vole metode ranog intelektualnog razvoja često zaboravljaju posvetiti dovoljno pozornosti fizičkom razvoju. To negativno utječe na mobilnost i slobodno vrijeme - sve veći broj djece i odraslih preferiraju računalne igre aktivnim igrama u stvarnosti.
Što su fizminutki za?Ako vaše dijete troši puno vremena u sjedećem položaju, izvodi crtanje, pisanje, modeliranje, čitanje, onda ste možda primijetili da se nakon određenog vremenskog razdoblja pozornost privlači, dijete je stalno rastreseno i teško je da se usredotoči na predmet aktivnosti. To sugerira da je umoran i da mu je potrebna temeljita promjena aktivnosti. Stoga, učinite to pravilom da potrošite fizičko vrijeme za predškolske dobrovoljce svaki put kada je potrebno.
Što je fizminutka?Fizminutka - mali skup fizičkih vježbi, popraćen pjesmama ili pjesmama. Zadatak takve pauze motora je uklanjanje napetosti koja proizlazi iz prisilne nepokretnosti, sprečavanje prekomjernog rada. Osim toga, tjelesna aktivnost pridonosi zasićenosti mozga s kisikom i, kao posljedica toga, povećana učinkovitost, pažnja, mentalna aktivnost. Fizičke vježbe u ovom slučaju trebale bi omogućiti tijelu da zauzme suprotan položaj u odnosu na onu u kojoj se nalazila u učionici. Dakle, na primjer, ako dijete sjedi s nogama savijene na zglobovima koljena i kuka, s glavom dolje, tjelesna dvorana treba uključivati kretanja hoo. izravnati noge i podigla glavu.
Motorne fizičke vježbe mogu biti popraćene jednostavnim, nezaboravnim pjesmama, tekstu koji kao da potiče dijete što treba učiniti i kako se kretati. Osim toga, takvi fizički diskovi korisni su za memoriju - nakon nekog vremena primijetit ćete da beba već sam govori riječi. Za osobito aktivan potez, možete provesti glazbene fizičke minute za predškolsku djecu, obavljajući niz vježbi s snažnom glazbom ili smiješnom pjesmom.
Fizičke setove za predškolsku djecu u stihovima
Dajte nam nekoliko primjera vježbi i srodnih pjesama kako bismo diverzificirali pauze motora za bebu i učinili ih zabavnijom.
Na mjestu zalijevanja
Životinje su otišle na mjesto zalogaje.
Iza majke jarebice majka je udaljila tele (oni šeću glasno udarajući)
Lisica je puzala iza mame rogača, (šuljajući se na čarape)
Iza mame-ezhihoy malo se kotrljao, (Čučanj, polagano naprijed)
Medvjedica je otišla iza majčinskog medvjeda,
Vjeverice su se stiskale iza moje majke vjeverica, (galopiraju se do čučnjeva).
Za majku-zec - kosu kosu, (Skoči na ravne noge)
Vuk je vodio mladunčad vukova, (idu na sva četiri)
Sve mame i djeca se žele piti. (Lice u krugu, kretanje jezika - "krug")
Fizički brojevi za starije predškolske dobi manje su dinamični, više su usredotočeni na mišiće ruku i vizualni aparat jer se u to doba, u pravilu, dijete aktivno priprema za školu, a ruke i oči se umorne od neobično velikog učitavanja i pisanja. Za učinkoviti odmor možete koristiti sljedeće vježbe:
Ovdje su moji pomoćnici
Ovdje su moji pomoćnici.
(Prikaži prste)
Kao što želite, okrenite ih.
(Okrenite dlanove ruku gore i dolje)
Uz stazu bijela, glatka
Skakanje prsta poput konja.
(Prstima s druge strane)
Čep,
Chok, Chok, Chok -
(S druge strane, dva prsta jedna ruka "skok")
Brzo se kreće.
(Ponovite s druge strane)
sunčeve zrake
Napisali smo, napisali smo,
Naši su prsti umorni.
Skočite, prste,
Kao sunčane zrake.
Skok-skok, skok-skok.
Potrčala na livadu.
Vjetar trese travu,
Lijevi, desni krakovi.
Ne bojiš se vjetra, zeka,
Zabavite se na travnjaku.
Djeca čine svaki pokret linija koji prikazuje kretanje zečeva.