Mnoge djevojke koje se dulje vrijeme bave sportom dolaze do zaključka da se ne protive tome da postanu instruktor za fitnes. Čini se da je sve tako jednostavno: dolazite u dvoranu, osmijeh i dati opterećenje! U stvari, rad instruktora za fitnes je mnogo složeniji i višestruki.

Odgovornosti instruktora za fitnes

Instruktor u fitness klubu prije svega ispunjava glavni zadatak: razvija zdravstveno poboljšanje ili preventivne komplekse vježbi i provodi ih u dvorani. Odmah tijekom lekcije, instruktor mora pokazati vježbu, objasniti sve suptilnosti i pobrinuti se da svatko to čini ispravno. Osim toga, kada za nekoga učitavanje postaje nepodnošljivo ili previše lako, možete predložiti opciju vježbanja - laganu ili obratno, što znači jači teret.

Osim toga, dobro osposobljeni fitness trener zna da mora uvijek biti energičan, smiješan, pažljiv, vedar i društven - općenito, vrsta na koju će ljudi biti privučeni. Fitness instruktor nema pravo ne smiješiti se ili pokazati iritaciju - samo mirno, pozitivno i pouzdano!

Kako postati fitness instruktor?

U profesiji instruktora kondicije, ne samo da je atraktivan izgled i napeta lik važna, nego i energija. Ako ne "svijetli", potaknite ljude, onda jednostavno ne će vas hodati - nije tajna da dobar instruktor uvijek skuplja punu publiku, kao dobar umjetnik. Međutim, čak i ako samo zračite energiju i znate zaboraviti na sve probleme, to nije sve.

Prije nego što počnete raditi, morate barem pohađati tečajeve instruktora fitnessa i bolje - imati osnovno tjelesno obrazovanje ili medicinsko visoko obrazovanje. A ako imate sve, plus dokumentirane nagrade i sportska dostignuća - bilo koji prestižni fitness klub rado će vas zaposliti.

Osposobljavanje trenera za fitnes provodi na temelju toliko klubova i, možda, čak iu klubu, na koji idete. Obuka se plaća i traje od 1 do 3 mjeseca. Ako imate sreće, pravo na osnovu vaše škole, instruktori za fitnes pružit će vam priliku za vježbanje s ljudima u teretani.

Na kraju tečaja dobit ćete svjedodžbu (ili diplomu) instruktora kondicije, koji će vam dati pravo da učine ono što volite. Često je moguće dobiti svoje prvo iskustvo na temelju istog fitness kluba. Kasnije, kada imate potrebnu potvrdu i iskustvo u svojim rukama, bit ćete prihvaćeni u bilo kojoj drugoj teretani bez ikakvih problema.

Koliko dobiva instruktor kondicije?

Ovisno o tome da li radite ili radite skraćeno radno vrijeme u večernjim satima i, naravno, od prestiža samog kluba, imat ćete određenu stopu, obično od 300 do 1700 dolara. Osim toga, dobit ćete 30 do 50% sredstava koja ste vi kako postati fitness instruktor zaradite provođenjem individualne obuke - ta se brojka nalazi negdje između $ 0 i $ 2,000.

Ukupno dobivamo: barem jedan instruktor fitnessa zarađuje oko 300 dolara, približan maksimum - 3700 dolara. Naravno, dobivanje veće plaće je veća vjerojatnost za vas ako ste studirali na fakultetu fizičke kulture i završili tečajeve, a također imate nekoliko sportskih nagrada u pozadini.

Važno je shvatiti da instruktori fitnessa rade kada ostali odsjedaju: najčešće pohađaju nastavu od 5 do 6 sati i završavaju u 21 do 22 sata. Osim toga, instruktori za fitnes rade vikendom, a ponekad i na odmoru, ovisno o politici kluba.