Tri skupine hrane nazivaju se komplementarnom hranom koja postupno zamjenjuje hranidbu mlijeka:
Sve ostalo, s onim što će se dijete upoznati u prvoj godini života, ispravnije se naziva "korektori prehrane". Mnogi moderni pedijatri vjeruju da je vrijedno oko 6 mjeseci da počnu uvoditi dojenčad na laktaciju. Ali zbog određenih okolnosti (nedostatak mlijeka u majci, majčinska bolest, prijevremena starost itd.) Potrebno je uvesti prvu komplementarnu hranu već u 3 mjeseca.
Gdje započeti i kakvu vrstu mamca izabrati za 3 mjeseca? Treba shvatiti da pristup svakom djetetu mora biti individualiziran. Najčešće počinju mamiti voćem ili povrćem. Ako postoji problem s povećanjem tjelesne težine, onda je važno početi uvoditi bebu žitaricama bez mliječnih proizvoda, koje ne sadrže gluten (protein sadržan u žitaricama) - heljda, riža i kukuruz.
Na taj način možete uvesti bebu s pire krumpirom ili kašom. Ali nemojte zaboraviti na posturalizam - u tjedan dana samo jedan novi proizvod i tek nakon što ste bili uvjereni da se dijete prilagodilo prethodnoj hrani. I gledajte stolicu, ako se promijenilo, onda ste u žurbi ili proizvod "nije išao" djetetu.
Prethodno je uzeta kao prvo poznanstvo s odraslom hranom da bi se dobilo sok. Ali moderni stručnjaci pokazali su da voćne kiseline sadržane u soku imaju veliku količinu lošeg učinka na želučanu sluznicu, iako u svim preporukama i tablicama o uvođenju komplementarne hrane ostaje grafikon "sok".
Da bismo lakše razumjeli dijete dijete trebalo bi biti 3 mjeseca, dat ćemo vam stol.
Treba imati na umu da je tablica i shema uvođenja prikorma približna. Tablica je općenito razvijena 1999. godine, a od tada nije prilagođena. Detaljniji i pojedinačni izbornik, trebate, ne ustručavajte se raspravljati sa svojim pedijatarom!
Ako je beba na umjetnom hranjenju, onda je za 3 mjeseca najbolje pratiti raspored, u kojem intervalima između obroka najmanje 3,5 sata. Umjetne smjese se apsorbiraju dulje od majčinog mlijeka, dakle vremenski interval.
Budući da je potpuno dojena, liječnici također savjetuju da se pridržavaju 6-7 pojedinačnih feedova. No, u ovom slučaju, nitko ne zabranjuje hranjenje češće ako je to potrebno za dijete.
I sada neka je izračunati koliko dijete treba jesti oko jednog dana i za jedan obrok. Normalno beba 3 mjeseca treba jesti oko 1/6 težine dnevno. Ako, na primjer, dijete teži 6 kg, a za jedan dan treba jesti oko 1000 grama. Podijelimo 1000 g brojem hranjenja dnevno i dobivamo volumen jednog hranjenja. Ovdje je takva jednostavna aritmetika.
Važno jeNe zaboravite da ne možete uvesti komplementarne hrane i nova jela, ako je dijete bolesno ili znate da je u bliskoj budućnosti planirano cijepljenje.