majčinstvo trudnoća

Strah od poroda - riješite se fobija

Nemojte osjećati strah od porođaja - kao da ne brinete zbog polaganja završnih ispita. U prvom i drugom slučaju iskustva su prirodna. Strah od trudnice povećava se s pristupom sastanku s bebom. To utječe ne samo na one koji rađaju po prvi put, već također imaju mnogo djece.

Je li vrijedno strah od poroaja?

Strah trudnica je raznolik. Često se fobija porođaja izaziva takvim čimbenicima:

  1. Bol je jedan od najvažnijih strahova. Osjećate se stvarno nepodnošljive, ali ako je potrebno, liječnici mogu napraviti injekciju s anestetikom.
  2. Neočekivana "iznenađenja". Buduća majka je odgovorna malom čovjeku. Iz tog razloga žene mogu biti mučene strahom, a odjednom će nešto ići u krivu (u posljednjem trenutku mrvica će se preokrenuti preko nogu ili se uvlačiti u pupčanu vrpcu). Iskusni liječnik će vam pomoći u rješavanju svih neočekivanih "iznenađenja".
  3. Strah da će rođenje početi u krivo vrijeme. Njegov doprinos razvoju takve fobije napravio je kino. U filmovima sve je predstavljeno ovako: borbe su započele na ravnoj površini i nakon pola sata žena rodi. Postoje brze isporuke, ali to se događa vrlo rijetko. U većini slučajeva, pojava bebe je dugotrajan proces. Nekoliko sati prolazi od trenutka prvih borbi prije početka rada.
  4. Žena se može bojati da neće uspjeti. Međutim, takav strah od poroaja nije nerazuman, jer postoje pripremni tečajevi za trudne i tiskane priručnike. I na vrhuncu, iskusna primalja pomoći će ženi.

Kako nadvladati strah od porođaja?

Što više žena uči o predstojećem događaju, to će manje anksioznosti i emocija imat će. Sljedeće preporuke pomoći će vam da se ne bojte porođaja:

  1. Nemojte maskirati strah ili se pretvarati da to nije. Kako bi prevladao taj opresivni osjećaj, mora izgledati "u lice". Trudnica može razgovarati o svojim strahovima s liječnikom, suprugom ili djevojkom.
  2. Moramo se zaštititi od negativnog protoka informacija i komuniciranja sa onima koji se boje svih vrsta priče koje se srca. Trudnica bi trebala sve jasno naglasiti da je ona postavljena radi lakšeg rada.
  3. Potrebno je naučiti se opustiti i zatvoriti se od negativnih misli. To će pomoći hobijima i ležerno šetnje na svježem zraku.

Strah od drugog rođenja

страх перед вторыми родами

Takav strah može pogoršati sljedeći čimbenici:

  • prvo rođenje bilo je teško;
  • male ili, naprotiv, previše razlike između djece;
  • pothranjenost medicinskog osoblja tijekom prvog rođenja.

Kako prevladati strah od drugog rođenja, pomoći će vam sljedeći savjeti:

  1. Trudnica mora zapamtiti da se u životu gotovo ništa ne ponavlja. Strah od drugog rođenja nije opravdan, jer vjerojatno neće biti prvi.
  2. Bol nije vječan, proći će i nakon nekog vremena bit će zaboravljen. Ali uskoro će se pojaviti sitni bespomoćni mali čovjek na svijetu. Zbog takvog sastanka, možete podnijeti malo.
  3. Nisu svi liječnici tretirani neprimjereno sa ženama u porodu. Postoji toliko mnogo dobrih liječnika, pa je zadatak trudnica tijekom trudnoće pronaći inteligentnog liječnika.

Strah od smrti prije isporuke

Zahvaljujući razvoju lijekova, komplikacije koje uzrokuju smrtonosni ishod žena s ožiljcima su vrlo rijetke. Postoji niz čimbenika koji utječu na tijek rada. Oni uključuju:

U prisustvu jednog ili više tih čimbenika, ginekolog-opstetričar koji promatra trudnicu redovito provodi probir. Takva kontrola omogućuje nam da uočimo pogoršanje situacije u vremenu i spriječimo opasne posljedice. Ako i nakon toga, strahovi od poroaja u trudnica ne prolaze, žene mogu potražiti pomoć od psihologa. Kvalificirano osposobljavanje će pomoći da se riješite prekomjerne zabrinutosti.

Strah od djeteta prije rođenja

страх за ребенка перед родами

Često iskustva buduće majke temelje se na strahu da se nešto može dogoditi s mrvicama. Strah od poroaja za zdravlje djeteta je opravdan, jer žena voli svoju bebu i brine se za njegovo dobro. Međutim, prekomjerna anksioznost neće donijeti ništa dobro za mamu ili mrvicu. Ako se trudnica nadvlada strahom od poroaja, kako ga nadvladati, ispričat će mu psiholozi koji se specijaliziraju za pomaganje ženama tijekom razdoblja odgajanja djece. Također, buduća majka može podijeliti svoja iskustva s ginekologom i postavit će dodatne studije.

Strah od preranog rođenja

Dijete rođeno u razdoblju od 22. do 37. tjedna smatra se preuranjenim. Međutim, takve bebe su održive. Preuranjene bebe dobivaju posebnu medicinsku njegu, au budućnosti se stalno prati njihovo stanje. Ako trudnica ima strah od drugog poroda nakon prijevremene prve bolesti, trebala bi o tome obavijestiti liječnika. Osim toga, žena bi se trebala prijaviti za medicinsku pomoć s početkom kontrakcija grčeva. U nekim slučajevima, prerano rođenje može biti medicinski spriječeno. Ovdje odlučujući faktor je vrijeme cirkulacije.

Kako olakšati proces porođaja?

как облегчить процесс родов

Smanjite strah i bol će vam pomoći sljedeće savjete:

  1. Na početku aktivnosti rođenja trudnice trebao bi se udobno smjestiti u krevetu (desno ili slijeva). Pod nadzorom medicinskog osoblja žena može šetati po sobi i lagano čučati.
  2. Pravo disanje će pomoći u tome kako olakšati porođaj. Na početku borbe, žena mora duboko udahnuti, a uz njezino slabljenje - izdisaja.
  3. Smanjiti bolne senzacije pomoći će vam da ubodite trbuh i donji dio leđa.

Osim toga, važno je da trudnica slušati preporuke liječnika koji prihvaća njezino porođaj. Trenutak rođenja djeteta nije vrijeme da raspravlja s liječnikom, da se raspravlja s njim ili dokazuje njegov slučaj. Važno je da žena vjeruje liječniku. On je iskusan stručnjak, pa zna bolje kako se nositi sa strahom od poroaja i olakšati proces njihovog protoka.