Psihologija i odnosi Znajte sami

Izraz lica

Znanost koja proučava izraze lica neke osobe zove se fizionomija. Izrazi lica i izrazi lica rezultat su mišića lica, što je oblik društvenog izražavanja naših emocija i značajno pridonosi međuljudskoj komunikaciji.

Vrste izraza lica

Mišići našeg lica mogu prenijeti 6 osnovnih osjećaja:

  1. Sreća.
  2. Tuga.
  3. Ljutnja.
  4. Odbojnost.
  5. Iznenađenje.
  6. Strah.

Te se emocije pojavljuju podsvjesno i, u pravilu, pojavljuju se na isti način. Oni su univerzalni za sve narode i utrke.

Percepcija izraza lica

U borbi za opstanak, osoba je naučila prepoznati svoje dobre i loše namjere svojim izrazom lica. Trenutno je to jedan od najpreciznijih oblika izražavanja vlastitih iskustava koja osoba ima.

Gnjevni izraz lica manifestira se u obrubima iznad mosta nosa i čvrsto zatvorenih ili čak komprimiranih usana. Javne osobe, ljudi koji se bave prodajom vrlo često pribjegavaju uvođenju Botoxa na području između obrva kako bi uvijek izgledali prijateljski i ljubazni. Ako niste spremni primijeniti takve radikalne mjere, onda možete jednostavno napraviti meditaciju ili jogu. Takav hobi pomoći će vam da ne samo da opustite tijelo i dušu, već i naučite kontrolirati svoje mišiće lica. Znanstvenici su pokazali da osoba može napraviti različite izraze lica uz pomoć mišića lica za manje od 1 sekunde.

Tužan izraz, kao i bijesna grimasa, ima naviku da se sama učini u sjećanju, a ako ste tužni za dugo vremena, onda se u trenucima opuštanja možete nenamjerno pojaviti tužnima i uzrujanima. Ljudi, koji su često izloženi negativnim emocijama, često ispuštaju kutove usana, pojavljuju se bore na njihovim čelima, "noge vrana" produbljuju u kutovima očiju itd. Ako imate materijalnih resursa, možete popraviti sve te male probleme na vašem licu, uz pomoć plastične kirurgije. Ali ako ne želite pribjeći tome, tada bi najoptimalnija odluka bila slijediti izraze lica.

Kako promijeniti izraz lica?

Kao što je već postalo jasno iz gore navedenog, izraz lica i izraz lica osobe su od velike važnosti u međuljudskoj komunikaciji i mogu vam pomoći da postignete svoje ciljeve i spriječite postizanje vaših ciljeva.

Prekrasan izraz lica je karizma. Ovaj izraz privlačan je okolnim ljudima. Ako istodobno uspijete svladati tehniku ​​kontrole vaših vanjskih emocionalnih manifestacija, vidjet ćete kako će vam sami potrebni ljudi posegnuti za vama. Imate znatno prošireni krug poznanika i saveznika. Da biste naučili kako napraviti pravi izraz lica, morate učiniti sljedeće vježbe.

  1. Stajte ispred zrcala i simulirajte različite izraze lica, ili jednostavno, samo "zavrnite".
  2. Izaberite, po vašem mišljenju, najoptimalniji položaj obrva, stupanj otvorenosti očiju i izraz lica usana.
    3. različite izraze lica
  3. Pokušajte "lijepiti" sve zajedno i popraviti ga u mišićnoj memoriji.

Nedavno je postalo poznato da su vanjske emocionalne manifestacije usko povezane s unutarnjom dvosmjernom komunikacijom. Drugim riječima, ne samo ono što osjećamo - očituje se na našem licu, već i kakva emocija naših mišića lica može utjecati na našu unutarnju državu. Iz ovoga možemo zaključiti da ako trebate unutarnji sklad, onda biste trebali opustiti mišiće na licu, i ako želite "dušu pjevati" osmijeh češće i dati svima oko vas pozitivan stav.