Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Eye twitches - liječenje

Spontana kontrakcija mišića oka vrlo je neugodna senzacija. Neočekivano se pojavljuju i jednostavnim naporom volje da ih češće zaustavljaju nego ne. Što učiniti kada se oko trza, i postoji li brzi tretman za ovaj problem? Suočavanje s spontanom kontrakcijom može se provesti koristeći različite metode.

Tretiramo trzanje vježbi oko očiju

Ako imate trzajno oko, trebate započeti s posebnim vježbama:

  1. Ustajte, zatvori oči, iscijedite kapke i polako i duboko udahnite zrak, a zatim polagano izdahnite. Ako je potrebno, ovaj slijed djelovanja može se ponoviti 5-6 puta.
  2. Brzo spustite i podignite gornje kapke bez naprezanja mišića očiju. Nakon 20 sekundi, odmorite se i nekoliko puta zatrepnite.
  3. Dok stoji, pogledaj gore, dolje, desno i lijevo, zatvorite oči nekoliko sekundi i ponovite sve pokrete.

Kontrakcija mišića oka može biti znak pretjeranog izlaganja tijelu. Najčešće se takvo stanje javlja nakon jakog stresa, umora, nedostatka sna i nedostatka vitamina. Stoga, ako se vaše lijevo ili desno oko trza, možete primijeniti opuštajuću masažu i uzeti različite komplekse vitamina (osobito one s magnezijem će biti osobito korisne).

S takvim znakom živaca, kava i alkohol najbolje su potpuno isključeni. Oni koji imaju živčani rad, preporučuje se odmor ili smanjivanje napetosti oka, smanjiti vrijeme provedeno opuštanje ispred TV-a i rad na računalu.

Tradicionalni tretmani za trzanje očiju

Za liječenje stanja, koje se trese oko, možete koristiti narodne lijekove. Izvrsno s ovim problemom čaj s odoljen ,

Recept za čaj

sastojci:

  • rižome valerijana - 5 g;
  • voda - 200 ml.

Priprema i uporaba

Grind valerian rizomi, prelijte kipuću vodu nad njima i zatvorite kontejner. Nakon nekoliko sati, 30 ml juhe ulije 150 ml vode. Možete napiti više od 3 šalice takvog čaja dnevno.

Pripreme za liječenje trzajnih očiju

Ako vježbe i tradicionalne metode ne pomažu da se riješite stanja u kojem se desno ili lijevo oko trza, kapi za oči trebaju se koristiti za liječenje. Oni će smanjiti suhoću i hidratizirati sluznicu. Možete koristiti lijekove kao što su:

    trbušne pilule za liječenje očiju
  • Oksial;
  • Hilozar-oblači;
  • Artelak.

Ljudi koji imaju oka trzaji zbog alergije , za liječenje morate koristiti tablete:

  • loratadin;
  • Telfast;
  • Zodak.

Oni eliminiraju problem, ali ne uzrokuju pospanost i ne krše psihomotorne funkcije.