Stisnuvši majčino mlijeko rukama
Izlučivanje mlijeka najvažniji je mehanizam koji je započeo nakon poroda. Bez majčinskog mlijeka teško je uzgojiti zdravu bebu, jer se ne samo da hranjive tvari prenose majčino mlijeko, nego i imunitet (antitijela na razne bolesti).
Ponekad postoji potreba za pumpanjem mlijeka. Obično se to događa kada je njegova dodjela tek početak, a vi trebate riješiti višak mlijeka kako biste izbjegli mastitis. Ali ima vremena kad mama ne može doći na vrijeme kako bi hranila dijete. U tom slučaju, mlijeko se može kuhati unaprijed.
Stisnuti mlijeko ruke moraju biti u pravu. To je ključ za proizvodnju dovoljne količine mlijeka, kao i za sprečavanje bolesti dojke. Izražavajući mlijeko, koristimo oksitocin refleks i izazivamo daljnju proizvodnju mlijeka.
Kako izraziti majčino mlijeko rukom?
Razmotrite pravila o tome kako ručno izraziti majčino mlijeko.
- Prvo, potrebno je pomoći u pokretanju oksitocinskog refleksa. 10 minuta prije pumpanja, trebate piti nešto vruće (čaj, mors, kravlje mlijeko). Također možete uzeti topli tuš, staviti nešto toplo na prsa.
- Drugo, za jednostavno i učinkovito crpljenje preporuča se da ostanete u opuštenoj okolini, kao i da se fizički kontaktirate s djetetom, ili barem vidite ili razmišljate o njemu. To će potaknuti proizvodnju hormona. oksitocin na štetu kojeg proizvodi mlijeko.
- Treće, potrebno je da i grudi i ruke žene moraju biti čiste tijekom pumpanja. Potpuno je nepoželjno dobiti mikrobe u mlijeko ili u mliječne kanale, koje se mogu upaliti. Posude za dekantiranje također bi trebale biti sterilizirane ili kvarene vode.
Ručno filtriranje grudi dojke je vještina koja dolazi s iskustvom. Međutim, ako postoji prilika, obratite se svom liječniku izravno u bolnici uz zahtjev za vlakom za pumpanje. Što prije počnete redovito obavljati ovaj postupak, to je bolje za vas i za bebu.
Tehnika izražavanja majčinog mlijeka ručno
Dakle, ručno izražavanje majčinog mlijeka tehnički se provodi kako slijedi:
- Postavite palac desne ruke 2-3 cm iznad desne bradavice, a druge prste pod prsima. U tom će slučaju položaj prstiju ruke sličiti slovo C. Potrebno je pritisnuti palac i kažiprst na areoli, imitirajući pokret iznutra prema van. Guranje bradavice ne vrijedi jer mlijeko nije u njemu, ali se rasprostire u mliječnoj žlijezdi. Potrebno je masirati grudi, lagano iscijediti mlijeko.
- Nakon 2-3 minute, dekantiranje desne dojke trebao bi ići na lijevu dojku. Općenito, potrebno je provesti ujednačenu izmjenu, kao i osigurati da se svi dijelovi dojke oslobode od mlijeka. Da biste to učinili, premjestite ruke u krug dok crpete.
- Ne zaboravite da izlaganje majčinog mlijeka s rukama ne smije biti bolno. Ako se bol i dalje pojavi, to znači da morate promijeniti tehniku crpljenja jer je pogrešno.
- Ako se za minutu ili dvije nakon početka dekantiranja mlijeko i dalje ne pojavljuje, nemojte zaustaviti postupak. Mlijeko će se sigurno pojaviti. Možda biste trebali aktivnije koristiti oksitocin refleks.
- Važno je izbjegavati prekomjerno trenje prsa s rukama, kao i pritisak na mliječne žlijezde. Svi pokreti trebaju biti slični klizanju.
Mliječni hogging trebao bi trajati najmanje 20-30 minuta, uz primjenu prijelaza s jedne dojke u drugu. Dekantiranje mora biti čest, tako da se proizvodnja mlijeka ne smanjuje.