Obično se znojimo u takvim slučajevima:
- kada je vruće;
- tijekom tjelesnog napora, kada se bavimo sportom ili bilo kakvim fizičkim radom;
- ako nosimo odjeću napravljenu od neprirodnih materijala;
- kad smo bolesni;
- kad jedemo duhovnu ili previše vruću hranu;
- kada smo nervozni ili zabrinuti;
- u stresnim situacijama;
- kada doživljava tešku strah ili bijes.
Postoji niz drugih razloga. Ali ponekad ljudi imaju prekomjerno znojenje.
Uzroci pretjeranog znojenja
Da biste se riješili neugodnog fenomena, trebali biste znati uzrok njegove pojave. Prekomjerno znojenje može ukazivati na prisutnost bolesti. U medicini se zove hiperhidroza. U normalnoj osobi, u pravilu, 600-900 ml (oko 3 šalice) znoja može se ispuštati dnevno. I prekomjerno znojenje - do nekoliko litara!
Razmotrimo, u kojim slučajevima postoji mnoštvo dijafora:
- endokrini poremećaj, kao što je dijabetes;
- tuberkuloze;
- hormonski poremećaji - trudnoća, menopauza kod žena;
- emocionalna nestabilnost, prekomjerna ekscitacija;
- pretilosti;
- zarazne bolesti;
- trovanja;
- poremećaji u štitnjači;
- crijevna disbioza nakon uzimanja antibiotika;
- nasljeđe;
- pojedinačna karakteristika organizma;
- vegetavaskularna distonija;
- oštećena funkcija bubrega.
Neki ljudi znojuju samo određene dijelove tijela:
- palme;
- noga;
- lice;
- ispod pazuha.
I neki znoj potpuno. U ovom slučaju, oboje imaju neugodu, jer znoj ima neugodan miris, i zbog toga se brinu i doživljavaju još više.
Kako se nositi s pretjeranim znojenjem?
Evo što možete učiniti:
- Ako je uzrok hiperhidroze bilo kakva bolest, trebate ga izliječiti, a znojenje će nestati kao posljedica.
- Ako je razlog u pojedinačnim karakteristikama tijela - možete pokušati tretirati narodnim lijekovima uz pomoć infuzija, losiona, kompresija.
- Nosite prirodnu odjeću i obuću.
- Uklonite duhovnu i previše vruću hranu.
- Uzmi kontrastni tuš.
- upotreba antiperspiranti , prašci (na primjer, od pretjeranog znojenja nogu - Odaban).