Ljepota i zdravlje Zdravlje žena

Epikondilitis koljena

Gumeni epikondilitis se može pojaviti u bilo kojoj dobi, bez obzira na to jeste li žena ili muškarac. Ova bolest najčešće nastaje kao rezultat profesionalne aktivnosti kod ljudi koji ponavljaju pokrete rukama ili tijekom vježbanja.

Uzroci bolesti

Ova se bolest smatra sekundarnom. Bolest se javlja na mjestu gdje je mišićno tkivo pričvršćeno na kost podlaktice.

Uzroci bolesti mogu biti sljedeći:

  • kronični preopterećenje mišića udova;
  • dob;
  • trauma;
  • jednostruko prenaponska napetost lakta.

Razmislite tko je u opasnosti od uzimanja ove bolesti. Najčešće pate od takvih problema profesionalni sportaši, na primjer, dizač tegova, podizanje težine, boksači. Vrijedno je također uključiti i masere, slikare, slikare, poljoprivredne radnike i domaćice na ovom području.

Obrasci i simptomi epikondilitisa lakta

Postoje dva oblika upale koljena:

  • unutarnja ili medijska;
  • vanjski ili bočni.

Lateralni epikondilitis koljenastog zgloba karakterizira upala tetiva na vanjskoj strani lakta. Također se naziva "teniski lakat", a najčešće se takva vrsta bolesti manifestira u sportašima. Pretjerano izlaganje mišića na mjestu povezanosti s epikondilom ramena može se očitovati iu ljudima koji izvode monotone i ponavljajuće djelovanje.

Medijalni epikondilitis koljenastog zgloba ili "golferov lakat" očituje se bolom iznutra. Kod savijanja lakta dolazi do dovoljno snažne boli, koja se također može osjetiti s običnim pritiskom i palpiranjem.

Simptomi epikondilitisa u lakatima su sljedeći:

  • bol tijekom rotacije i produženja ruke;
  • bol kada pritisnete vanjsku i unutarnju stranu lakta;
  • bol čak i kao rezultat podizanja čaše.

Slični simptomi su epikondilitis koljena, kada se tetiva čaše i područje na stražnjoj strani stopala upali. Bolni osjećaji su isti, ali se manifestiraju tijekom čučnjeva, uspinjanja stepenicama, tijekom dugog hoda ili trčanja.

Kako liječiti epikondilitis koljena?

Kako bi se riješio problem bi trebao biti sveobuhvatan tretman koji uključuje:

  • uklanjanje boli na zahvaćenom području;
  • poboljšanje ili obnavljanje regionalne cirkulacije krvi;
  • obnavljanje cijelog volumena pokreta u zglobu lakta.

Liječenje vanjskog epikondilita u zglobu lakta može se sastojati od nametanja posebnog fiksiranog zavoja koji se može ostaviti preko noći, kao i noseći poseban zavoj koji će redistribuirati opterećenje mišića.

Tijekom liječenja epikondilitisa zglobova lakta, tablete se mogu propisati za ublažavanje akutne boli, na primjer, Nikoshpan i aspirin ,

Kod liječenja unutarnjeg epikondilita koljena, vrlo je važno provesti aktivnosti koje će spriječiti atrofiju mišića (terapeutske vježbe i masaža). Istodobno, gimnastika se preporučuje čak i putem sile, ne obraćajući pažnju na bol.

lateralni epikondilitis lakta

Mjere koje se poduzimaju u akutnoj upali i razvoju bolesti:

  • fiksiranje koljenastog zgloba;
  • potpuni ostatak ruke;
  • aplikacija leda od 1 do 7 dana.

Kada se koriste lijekovi koji sadrže lijekove diklofenak ili ibuprofena. Kada se razvije napredni stupanj bolesti, liječnik može propisati kirurški zahvat tijekom kojeg se uklanja izvor upale.

U obliku prevencije, ljudi koji su skloni takvoj bolesti i jesu ugroženi, preporučuje se korištenje posebnih fiksivnih obloga i masti za zagrijavanje.