Psihologija i odnosi samorazvoj

Obrazovna kineziologija

Kineziologija je znanost koja proučava sposobnost osobe kroz motorne vježbe kako bi se postigao razvoj mentalnih sposobnosti i puno zdravlje. Kineziološko liječenje je vrlo produktivno. Posebno popularna među djecom, ali, naravno, odrasla osoba će osjetiti pozitivne učinke kinezioloških metoda. Apsolutno svi oni stane, jer ne zahtijevaju fizičku kondiciju ili dodatne atribute.

Kineziološke vježbe:

  • sjediti na stolici, na podu, ili stojeći. Sa lijevim lakom dodirnite desni koljeno i obratno. "Sastanak" mora biti ujednačen;
  • s desne ruke dodirujte vrh nosa, lijevo - držite desno uho. Istodobno uklonimo ruke i pljeskamo ruke. A sada radimo isto, samo suprotno suprotstavljamo originalni položaj ruku;
  • izvodi se u bilo kojem položaju: prelazimo gležanj nogu i ispružimo ruke ispred nas. Palmi su pritisnuti, prstima u bravi. Okrećemo ruke tako da laktovi gledaju dolje;
  • podignuti savijenu desnu nogu, lakat lijeve ruke dodiruje koljeno desne noge. I obrnuto;
  • Na listi papira nacrtiramo simetrične crteže. U svakoj ruci olovku ili olovku. Započinjemo istovremeno.

Ovo je vrlo produktivna vježba. Oni su jednostavni i jasni. I ljudi koji ih sustavno izvode u opuštenoj atmosferi, osjećaju puno zdraviji i sretniji.

Osnove psihoterapijske kineziologije su kompleksne vježbe za poboljšanje zdravlja, čije se odstupanje može primijetiti.

Dodatno značenje vježbi:

  • osloboditi stresa;
  • pomoći psihološkom stanju da se vrati u normalu;
  • tijekom problema i neuspjeha, poteškoće u komunikaciji;
    • kineziološke metode
  • Kada depresija, problemi na poslu, sukobi;
  • djeca, kada se teškoće u učenju, pomažu usredotočiti, naučiti brzo računati, čitati;
  • česte prehlade;
  • nelagoda, bol u tijelu;
  • djelovati na uzroke problema, a ne površno.

Nažalost, liječenje kineziologijom postalo je skuplje. To se dogodilo jer je liječenje stvarno djelotvorno. Ali, srećom, takve se vježbe mogu prakticirati kod kuće sami!