Ljepota i zdravlje Njega tijela

Suha koža tijela - uzroci

Ako se koža lica i ruku dame brinu za pažljivo, briga o tijelu, u pravilu, dobiva manje pozornosti. Danas ćemo razgovarati o razlozima zbog kojih je koža previše suha i načine kako to spriječiti.

Sunce, zrak i voda

Ultraljubičasto je gotovo najvažniji neprijatelj kože, jer dermatolozi preporučuju izbjegavanje opeklina i koriste posebne kreme visoke razine UV zaštite. Ako ignorirate ove preporuke, možete vidjeti da je koža na ramenima, nogama, rukama i koljenima suha, a razlog leži u štetnom djelovanju sunčevih zraka. Istodobno, na unutarnjem zavoju lakta, stražnjice i ostalih zatvorenih područja, koža je obično nježna i dovoljno hidrirana. Ljeti je potrebno voditi brigu o UV zaštiti, osobito kada idete na južne rubove.

Preuranjeni unutarnji zrak, koji se događa zimi, također često postaje razlog zašto je koža tijela suha. U ovom slučaju, prikladno je koristiti ovlaživače zraka.

Tvrda vodka iz slavine je još jedan čimbenik koji sprečava nepropusnost i lomljenje kože. Posebni filtri pomoći će u zaštiti od štetnih utjecaja.

Kozmetički proizvodi

Gotovo svi gelovi za tuširanje, sapuni i druga sredstva za čišćenje sadrže površinski aktivne tvari (površinski aktivne tvari) koje ispiru zaštitni masni film s kože, uzrokujući piling i suhoću. Ako se nakon tuširanja tijelo svrbi, koža se pooštrava, a na njemu želim nanositi kremu, onda je vrijeme za promjenu higijenskih proizvoda na prirodnije. Oni barem ne smiju sadržavati natrij lauritsulfat.

Zimske kreme, imaju u sastavu glicerol , hijaluronske kiseline i petrolatuma, kada se koristi u uvjetima vlage ispod 65-70%, izvući vodu iz unutarnjih slojeva epiderme. Ovo je još jedan razlog za vrlo suhu kožu tijela: ta se sredstva mogu primijeniti samo ako ima dovoljno vlage u sobi.

uzrokuje vrlo suhu kožu tijela

Kozmetički proizvodi koji sadrže alkohol, mentol i eterična ulja citrusa, eukaliptusa, paprene metvice, također često čine kožu pooštriti i uzrokuje svrbež.

pothranjenost

Zalog zdrave kože - puno pića tijekom dana i punu prehranu s masnim kiselinama.

Danom je korisno piti oko 2 litre pročišćene vode i jesti orahe, crvenu ribu, grah, heljdu, brokule. Razlog za suhu kožu ruku i tijela može biti u nedostatku vitamina E, C i A - njihov je nedostatak posebno akutan u proljeće: rezerve se nadopunjuju pomoću vitamina kompleksa.

Negativno utječe na stanje loših navika kože: od alkohola i pušenje To bi trebalo biti napušteno u korist ljepote.