majčinstvo Dijete i briga za njega

Suhi bazen

Među ogromnim raznovrsnim proizvodima za djecu, suhi bazen zaslužuje posebnu pažnju. Što je to i kako može biti korisno? Suhi bazen je svojevrsni kapacitet, koji je ispunjen ogromnim brojem mekih kuglica. Kapacitet može biti obična dječja igrivica ili jednostavni dječji napuhani bazeni koji se mogu koristiti za plivanje. Višebojne kuglice za suhi bazen, ispunjene zrakom i pod pritiskom na izvornom obliku, služe kao sigurna podrška djetetovom tijelu.

Prednosti suhog bazena za djecu

Igrajući se u takvim bazenima, djeca daju stres koji pridonosi općem razvoju i zdravlju djeteta. Tijekom nastave u suhom bazenu, posebne meke loptice pružaju izvrstan učinak masaže, čime se poboljšava metabolizam tijela i cirkulaciju krvi. Istodobno, postoji poboljšanje u funkcioniranju središnjeg živčanog sustava, respiratornih organa, kardiovaskularnog sustava, kao i mišićno-koštanog sustava. Osim toga, tijekom aktivnih igara u bazenu, sve su mišićne skupine ojačane i formirana ispravna držanja. Naravno, sve to čini obranu tijela da aktivno rade, dakle, zanimanja u takvim bazenima imaju i preventivne i terapeutske učinke u raznim bolestima.

Osim toga, suha bazena na napuhavanje djece imaju pozitivan učinak na psiho-emocionalno stanje djeteta. Djeca osjećaju veliko zadovoljstvo i radost, uranjajući se u "valove" bazena i zabavljajući se među različitim obojenim kuglicama. Osim toga, kada se "plivaju" u mekim kuglicama, djeca razvijaju fine motoričke sposobnosti, poboljšavaju koordinaciju kretanja, uče pamtiti i razlikuju primarne boje, kao i zasebne objekte različitih oblika i veličina. Djeca koja se odgajaju od igre se opuštaju i kao rezultat toga se ponašaju mirnije, jedu s apetitom i brzo zaspaju. Također, u suhom bazenu s kuglicama, možete provesti mnogo različitih fizičkih vježbi koje jačaju i terapeutsku prirodu.

Skup vježbi za vježbanje u suhom bazenu

Ove vježbe su usmjerene na razvoj motoričkih sposobnosti djeteta, kao i na poboljšanje zdravlja općenito.

  1. Tokovi - vježba za razvoj koordinacije i masaže gornjih ekstremiteta. Djeca stoje ispred bazena. Prvo, s lijeve i desne ruke skrenite naizmjence u bazen i napravite kružne kretnje. Zatim se obje ruke spuštaju i sada istodobno pokreću rotacije.
  2. Uronimo - vježba se izvodi s ciljem masiranja mišića vrata. Polazna pozicija - stoji na padini uz bazen, dok su ruke spuštene u bazen. Naginjanje u bazen prema dolje istodobnim okretima glave s desne na lijevo. Dijete bi trebalo pokopati glavu u kuglicama i dobiti dno.
  3. Rolls - vježba za masažu mišića tijela. Dijete leži uz bok u bazenu na leđima, dok su ruke suhe bazenaste kugle uskrsnuo. Potrebno je valjati kako bi došli do suprotne strane.
  4. Nemojte potopiti ruke - svrha ove vježbe je razvoj dinamičke i statičke koordinacije. Polazni položaj - stajati na nogama u bazenu. Prvo, trebate izvesti štand s različitim položajem ruku, pokušavajući održati ravnotežu. Zatim pokušajte kružiti oko ruba bazena bez podrške rukom, zadržavajući ravnotežu.
  5. Bicikl - masaža stopala, kao i tjelesne mišiće. Sjedeći sa leđima na stranu bazena, ravni krakovi s bočnih strana, noge ispružene naprijed. Potrebno je izvesti kretanje nogu, kao na biciklu, dok pokušavate raspršiti, koliko god je moguće, loptice u ruci.