Svaki od nas želi izgubiti težinu stavljajući minimalan napor u ovaj proces. "Ovdje ću brzo izgubiti težinu, a onda ću se početi igrati sportom i jesti, ali prvo morate izgubiti težinu." Jesi li to čuo negdje, zar ne? Dakle, jedan od najpopularnijih načina modernosti da se spali salo na želudac, a ne samo da je soda. U ovom ćemo članku pokušati istinito i bez predrasuda otkriti istinu: mogu li izgubiti težinu uz pomoć sode ili je to još jedan trik?

Upijanje sode

Vjerojatno ste čuli i od svojih baka da prije nego što se svi ti "kemijski" sredstva za pranje ne koriste, i oni su sve brisali uz pomoć sode. Nekim genijem, nakon što sam poslušao sljedeću priču o soda, kao čistač iz masti, pitao mi se zašto se ne očistiti tako učinkovitim sredstvima borbe protiv masti na pločama. Stoga je nastala legenda da, ako uzmete soda za pečenje razrijeđenu u vodi, možete se riješiti unutarnjih masnih naslaga.

Mit

Znači li masnoće spali soda za pečenje u nama? Jao, soda za pečenje, to jest natrijev hidrogenkarbonat, uopće ne gori masnoću, ali probijava probavu. Naše bake nisu pranje posuđa s natrijevim sodom, već s natrijom. Možete li pitati zašto piti otopinu soda pepela? Pijenje sode pire, odjednom ćete ići u bolnički krevet, ili se više ne možete ustati od njega. Što se tiče pečenja sode, ne jamčimo vam trenutnu smrt, ali ...

Što se događa u tijelu kad tamo dolazi soda?

Trbuh hrane u našem želucu mora biti kiseli okoliš. soda također ima alkalizacijski učinak. Jednom u želucu, ona mijenja kiselinski okoliš alkalnom. Postoji uznemireni trbuh, u kojem se hrana ne probavlja, vitamini se ne apsorbiraju, sve što je korisno u hrani, izlučuje se elementarno, kao što se ne razgrađuje smeće. Ali to nije sve. Soda jede zidove unutarnjih organa, na prvom mjestu, jednjaka pati. Ovisno o koncentraciji može doći do opeklina i krvarenja. Stoga, za upotrebu sode unutar, kao masnoće plamenik je potpuno neprihvatljivo.

Soda za kupanje

Za razliku od gutanja, soda za pečenje kao kupka nema konačne kontraindikacije. Soda se može opustiti, pomoći osloboditi od umora mišića nakon vježbanja. Zajedno s morskom soli, soda aktivira limfni tok, subkutanu cirkulaciju, čisti pore na koži.

Temperatura sode ne bi trebala prelaziti 37-38 °, a trajanje boravka u vodi - 20 minuta. Također možete dodati kupku svojih omiljenih eteričnih ulja ili dekocija bilja. Nakon takve kupelji, ne preporuča se isprati, bolje je zamotati se u haljinu i polegnuti pola sata.

kontraindikacije

Takve kupke ne mogu poduzeti dijabetičari i osobe koje pate od bilo kakvih bolesti kardiovaskularnog sustava i bilo kojih kroničnih bolesti.

Zapamtite, sve vruće kade povećavaju pritisak. Mjere opreza čak i zdrave osobe soda kao masnoće plamenika Treba poštivati ​​pravilo: tijelo ne smije biti uronjeno u vodu iznad razine srca.

Nemojte očekivati ​​čuda iz sode. Ordinacija soda ne gori mast sama po sebi, ona može biti dio vaše složene borbe protiv prekomjerne težine, ali ne kao odlučujući alat. Istina, kupke s natrijom pomoći će aktivirati potkožne procese, nužno opuštaju vaš živčani sustav, ali postoje li neke varijante kupki koje su poznate po istim učincima?

uzeti soda kupke , ili bilo koje drugo za opuštanje uz dobrobit. Ali nemojte se prevariti činjenicom da razbiju masno tkivo. Samo se dijete i sport mogu boriti s njim.