Dijeta za cistitis
Cistitis je bolest koja uključuje upalu zidova mjehura. Može se manifestirati u dva oblika: akutnom i kroničnom. Ljudi koji se bore s njim imaju bol prilikom mokrenja i idu s čestim poticanjem u WC. Akutni cistitis dobro reagira na liječenje, ali kada je bolest postala kronična, teško je riješiti ga.
Prehrana za cistitis je važna komponenta liječenja, jer je mjehur izravno povezan s radom bubrega, a ako organizirate nezdravu prehranu, koristite "teška" za preradu proizvoda, kao i one koje mogu iritirati već upaljene tkiva, stanje se može pogoršati ,
Kako jesti s cistitisom: dijeta?
Za početak, rad bubrega je najaktivniji u jutarnjim i popodnevnim satima. To znači da glavno opterećenje mokraćnog mjehura pada u ovo doba, pa se najizdašnija kalorijska hrana treba uzeti ujutro i poslijepodne, a za večeru trebate planirati lagane obroke.
Ako su organi učitani kada im se "odmor" pretpostavlja (u ovom slučaju navečer i noću), tada se ispostavlja da će oni raditi u pojačanom načinu rada stalno. U upalnim procesima, dodatno opterećenje je neprihvatljivo.
Koja se hrana ne može pojesti s cistitisom?Opće pravilo u ograničavanju hrane za sve oblike cistitisa je isključivanje proizvoda koji pridonose iritaciji zidova upaljenog organa.
Sada razmislite o tome što ne možete jesti s cistitisom, ovisno o njegovoj prirodi:
- Ako je cistitis u kroničnom obliku, onda je bolje izbjegavati masnu i kalorijsku hranu i potpuno napustiti konzerviranu hranu, vruće začine i umake, kao i dimljene proizvode.
- S akutnim oblikom cistitisa više ograničenja: trebate odreći alkohola, sol je najbolje ukloniti u potpunosti, ili solna hrana u iznimno malim količinama. Jaki čaj i kava agresivni su u pićima s efektima, stoga ih trebate piti u manjim količinama. Također dodaje zabranu ukiseljenih proizvoda, a one pripremljene dodatkom vrućih začina. Dimljeni proizvodi su također u zabranjenom popisu.
Dakle, tri glavne zabrane u prehrani za akutni i kronični cistitis:
- ne može biti slan;
- ne može se pušiti;
- ne može pikantno.
Odbacujući ih, možete olakšati vaše stanje, jer sastav urina u ovom slučaju neće dodatno izazvati iritaciju.
Koje hrane jesti za akutni cistitis?Budući da postoje proizvodi koji mogu pogoršati stanje, postoje oni koji pridonose oporavku.
Kada se cistitis pokazao štedljivom prehranom bogatom povrćem, voćem i mliječnim proizvodima. Oni će pomoći tijelu da se nosi s bakterijama koje uzrokuju upalu, jer mogu aktivirati bubrege i obogaćene vitaminima.
Posebnu pozornost treba posvetiti upotrebi tekućina. Bolesnik treba piti puno vode: najmanje 1,5 litara dnevno, tako da se bakterije brzo eliminiraju iz tijela.
Od folklornih lijekova za liječenje akutnog cistitisa koristi se i sok od brusnice. Sadrži tvari koje uništavaju bakterije, ali kako bi radile s opipljivim učinkom, morate piti najmanje 800 mg dnevno.
Čak iu prehrani će biti korisno dodati med, koji pomaže ublažiti upalu.
Što trebate jesti s kroničnim cistitisom?Uz ovaj oblik, bolest ima veliku skalu: utječe gotovo cijeli mjehur, njeno tkivo se može nabubriti i čirevi se mogu pojaviti na njima. Stoga je bit dijeta u ovom slučaju povećati količinu diuretika i antimikrobnih proizvoda. Svježe povrće i voće su vrlo korisni, osobito lubenice, dinje, grožđe, šparoge, peršin, bundeva, celer i kruške. Pojedinačni režim treba poštivati s posebnom težinom: najmanje 1,5 litre vode dnevno. Piće se preporučuje za piti voćne napitke i kompote.
Kako jesti s cistitisom: primjer izbornika
Čak i ako se bolest ne pogorša, trebate slijediti prehranu godinu dana. Dalje, predstavljamo približnu prehranu za cistitis:
- Doručak se sastoji od: mlijeka kaša, povrće kaše, slani sir, tjestenina, sir. Od pića možete odabrati kefir ili sok.
- Ručak se sastoji od prvog i drugog. Prvo: juha od cikle, juha od kupusa, juha od žitarica, boršč. Ova jela ne bi trebala biti jako masna i slana. Drugo: žitarice, tjestenina, povrće s povrćem, kao i kuhano meso, parne hobotnice, kuhana riba. Od pića možete odabrati sok, sok od voća ili žele.
- Večera: palačinke, vrećice s kavezima, čaše, salata Vinegret.
- Pomažući tijelu da prevlada bolest uz pomoć takve prehrane znatno ćete ubrzati vrijeme oporavka.