Neugodnost - kako se boriti?
Za početak, vidjet ćemo što očajanje znači i vidjeti kako se gleda u psihologiji. Neraspadljivost je negativno raspoloženje i dekadentno stanje uma i tijela, a samoubilački ponašanje može postati depresivan. U religiji se očajanje čak pripisuje jednom od sedam smrtnih grijeha.
Koncept "očajnosti" usko odražava vjerska učenja. Žudnja je i želja za iskustvom jer se u životu sve razvija na taj način. Ljudi koji doživljavaju ovaj osjećaj ne žele sudjelovati sa svojim patnjama i žalovanjem, vole raditi duše pretraživanje , i ne slušaju mišljenja drugih, koji pokušavaju dokazati da je sve u redu.
Uzroci mrakaAko pokušavate uvjeriti očajanog svog lošeg ponašanja, odmah će vas optužiti za smirenost, nesporazum i ravnodušnost , Zapravo, takva osoba duboko je nesretna, ne želi vidjeti život na pozitivne načine. Jedna od manifestacija obeshrabrenja je i pospanost.
Tijekom razgovora s rodbinom, bolest s vidljivim zadovoljstvom govori o nadolazećim nevoljama i izražava svoju poziciju na isti način: "Znala sam to i ništa dobro neće izaći!". Žalostan će marljivo tražiti te probleme, čak i ako ništa ne predviđa njihov izgled.
Žalost je grijeh, jer oduzima osobu od svih radosti, kao samoubojstvo duše. Uostalom, osoba koja pati ne želi se nositi s poteškoćama, za njega je bolje ostaviti sve što je i ne ispraviti situaciju. On ne traži 
jer inače ne bi imao razloga biti uzrujan.
Uzroci mraka su sljedeći čimbenici: prekomjerno brbljanje, prekomjerni rad, opuštenost i pohlepa duše. Također, očaj može nastati zbog visokog samopoštovanja, ljubavi prema sebi i zbog užitaka.
Liječenje tuga - terapija smijehomPokušajmo shvatiti kako još uvijek nećemo podleći na očaj i kako ga nadvladati. Da biste izašli iz ove države, u stvari, nije lako. Uz pomoć uobičajenih antidepresiva se ovdje ne mogu nositi. Ako je vaša depresija posljedica stresa i relativno je lako izliječiti, tada je depresija skup problema koje stimulirate.
Samo vi sami možete prevladati ovo teško stanje uma. Humor može biti dobar lijek, stoga odvojite vrijeme za zabavu, pozitivne knjige, čitajte viceve i smiješne priče. Možda će vam to pomoći da se brzo nosite s takvom bolesti kao i tama.