Datumi dojenja
Drevni ljudi dugo su cijenili ljekovita svojstva datuma. Često ih tretirati kao jednostavni slatkiši. U stvari, korisna svojstva tih sušenih voća ne bi trebala biti podcijenjena. Znajući svoju korisnost, majke često pitaju mogu li se koristiti sesije. Morate izaći iz prehrambene vrijednosti proizvoda i vjerojatnosti negativnih posljedica nakon njihove uporabe. To se također odnosi i na datume za majke za njegu.
Opća svojstva datumaSastav datuma je uistinu bogat korisnim sastojcima. Ovi sušeni plodovi sadrže elemente u tragovima i makronutrijentima. Sadrže esencijalne aminokiseline. Osim toga, oni sadrže više vitamina, proteina.
Ako se datumi kombiniraju s mlijekom, učinkovitost i sadržaj kalorija bit će izjednačeni sa sportskom prehranom. Zbog svog sastava, datumi se preporučuju da se koriste ne samo kao slatko, već i kao terapeutsko sredstvo, na primjer, tijekom rehabilitacije iz teške bolesti ili nakon znatnog gubitka krvi.
Datumi mame za njegu
Stručnjaci odgovaraju ženskom pitanju može li majka skrbiti datume. I postoji mnogo razloga za to.
Znanstvenici su, kao rezultat mnogih analiza, otkrili da datumi sadrže tvari koje potiču jačanje mišića maternice. Ovo je važno u porodu. Datumi dojenja također su korisni. Sadrže oksitocin, koji pomaže u proizvodnji više mlijeka.
Datumi majki koje pružaju njegu pomoći će osigurati dobru prehranu djeteta. Nakon rođenja mlijeko je jedina hrana djeteta, a odatle dobiva sve što mu treba za rastuće tijelo. Ako žena ne dobije hranjive tvari, dijete će osjetiti nestašicu. Datumi tijekom laktacije pomoći će da dijete postane zdravo i snažno.
Datumi s dojenjem pružit će majčino tijelo s kalcijem i magnezijem. Ove tvari aktivno sudjeluju u formiranju kostiju, a majčinim mlijekom dijete će dobiti odgovarajuću količinu za rast.
Kao što znate, mnoge majke nakon porođaja pate od depresije. Datumi pridonose sprječavanju živčanih kvarova. Ovo je još jedan razlog zbog kojeg liječnik preporučuje dojenje.
Datumi tijekom dojenja pomoći će u prevladavanju ne samo majčinih živčanih poremećaja, već i prekomjernoj anksioznosti i nervoznosti djeteta.
Druga korisna svojstva datuma je lagani sedativni učinak na tijelo. Činjenica je da Finite sadrži melatonin - hormon spavanja. Mnoge majke, zbog okolnosti, ne mogu spavati. Nekoliko pojedenih datuma će olakšati i zaspati lakše.
Osim toga, kako su znanstvenici otkrili, postoji serotonin u datumima. Također se popularno naziva hormon sreće. Zbog toga, kada dojenje, datumi će pomoći majci da se osjeća bolje i prenijeti joj dobro raspoloženje za dijete.
kontraindikacijeKao što smo već doznali, majke s dojiljama mogu dati datume. Ali postoje neke nijanse.
Datumi su proteinska hrana. Zato se ne preporuča koristiti za osobe koje imaju problema s gastrointestinalnim traktom. Naime, osobe s dijagnozom ulkusa, kolitisa, bolesti jetre, gušterače. Osobe s dijabetesom također ne preporučuju datume.
Važno je zapamtiti da prilikom kupnje sušenog voća morate odabrati kvalitetne proizvode. U trgovinama možete kupiti datume koji su tretirani sumpornim dioksidom ili sumpornim dioksidom. To su prilično toksične tvari koje, ako se otpuštaju u ljudsko tijelo, mogu uništiti zidove probavne cijevi. S redovitim izlaganjem ovim tvarima može se pojaviti ulkus.
Osim toga, štetne tvari mogu ući u mlijeko i bebu. Nije poznato kako će njegovo slabo tijelo reagirati na ovo. Zato je vrijedno odgovorno odabiru proizvoda, uključujući datume.