Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Kurkuma - ljekovita svojstva

Kurkuma je prilično uobičajena začin, čija ljekovita svojstva su prepoznata diljem svijeta. Posebno korištenje kurkuma će biti korisno za žene koje se brinu za svoje zdravlje i ljepotu.

Koja je upotreba kurkuma?

Kurkuma u drevnoj orijentalnoj medicini zauzima jedno od vodećih mjesta, koja se koristi za liječenje mnogih bolesti. Sastav ovog začina sadrži esencijalno ulje, terpenoide, kurkumin, minerale (kalcij, fosfor, željezo, jod), vitamini B, B2, B3, C, K itd. Od najvrednijih ljekovitih svojstava kurkuma, dopuštajući njegovu uporabu u medicini i kozmetologiji , možemo primijetiti sljedeće:

  • protuupalno;
  • hemostatsko;
  • zacjeljivanje rana;
  • antiseptik;
  • baktericidno;
  • antioksidansa;
  • choleretic i drugi

U pravilu, kurkuma se uzima oralno u obliku razrijeđenog vodom (čajna žličica praha po šalici vode). Također, ovo rješenje se koristi za kupke, komprese, ispiranje.

Osim toga, kurkuma prašak je izvrstan alat za rezanje, opekline , hematoma, ozljeda i modrica. Može se nanositi izravno na ranu, razrijedenu vodom ili medom.

Kurkuma se koristi u medicinske svrhe za liječenje bolesti:

  • gastrointestinalnog trakta, jetre i žučnog mjehura;
  • srce i krv;
  • zglobova i kralježnice;
  • ENT organi i gornji dišni trakt;
  • prehlada;
  • dermatološki i drugi.

Kurkuma u kozmetici

Kurkuma je pristupačan alat koji će dugoročno sačuvati mladost i ljepotu. Kurkuma se koristi za lice i tijelo, kao i za kosu. Poboljšanje mikrocirkulacije krvi i normalizaciju metabolizma, ima regenerirajuća svojstva, aktivira proizvodnju elastina i kolagena. Za kozmetičke svrhe, možete koristiti kao prašak kurkuma i eteričnog ulja. Najlakši način za korištenje kurkuma je dodavanje ulja već napravljenoj kozmetičkoj, na primjer, u kremu.

Evo i nekoliko recepata sa suhim kurkuma:

  1. Maska s kurkuma iz akni : razrijedite kurkuma vode do guste konzistencije, dodajte kap ulja čajevca; Nanijeti smjesu preko noći na problematičnim područjima kako bi se osušila, a zatim otpustite višak i isperite sljedećeg jutra.
  2. Piling tijela s kurkuma : dodajte pola žličice kurkuma i cimeta te jednu žličicu morske soli u žlicu vlažnih kave i maslinovo ulje , Nanesite na vlažnom tijelu s pokretima masaže, trljanjem nekoliko minuta, a zatim isperite pod kontrastnim tušem.
  3. Zdrava maska ​​za kosu : pomiješajte čajnu žličicu kurkuma i meda i žličicu toplog mlijeka, nanesite smjesu na čistu vlažnu kosu, a zatim isperite toplom vodom s jabučnim ocatom ili sokom od limuna.
  4. Maske za različite vrste lica s kurkuma :
    • za masnu kožu: čajnu žličicu kurkuma u prahu razrijeđenog toplom vodom do stanja žbuke i dodajte nekoliko kapi limunovog soka, pomiješajte i nanesite na kožu pola sata, a zatim isperite toplom vodom;
    • za suhu kožu: čajnu žličicu kurkuma pomiješanu s istom količinom aloe sok, Kurkuma za lice nanesite na lice 15 minuta, zatim isperite toplom vodom;
    • za kožu problema: pomiješajte pola žličice kurkuma, dvije žlice bijele gline i malo vode dok ne postane glatka, dodajte dvije kapi ulja lavande; nanesite na kožu 10-15 minuta, zatim isperite hladnom vodom;
    • za blijeđenje kože: pomiješajte čajnu žličicu kurkuma, krema (mlijeka) i meda, nanesite na lice i vrat 20-30 minuta, a zatim isperite vodom.

Treba imati na umu da je bolje napraviti maske s kurkuma u večernjim satima, jer nakon njih koža postaje žućkasta, koja se ispire u 2-3 pranja.