Kukuruzni kašica za bebe
Uvođenje kaše u prehranu djeteta je druga i važna pozornica u upoznavanju djeteta s odraslom hranom. Stručnjaci iz područja dječje hrane preporučuju da počnu mamiti heljde, rižu i kukuruznom kašu. To su najkorisnije i sigurnije žitarice za mali organizam. Osim toga, oni ne sadrže gluten - posebnu tvar koja je alergen i uzrokuje nadutost.
Nakon što je pokušao mrvicu, a malo se naviknula na heljde i rižu, možete mijenjati svoj izbornik kukuruzni kašu ,
Kukuruzni kašica za bebe - prednosti i štete
Prednosti kukuruznog brašna poznate su mnogim majkama. Uostalom, to je skladište mikro i makroelemenata, željeza, kalijuma, kalcija, koje rastuće tijelo dijete tako treba. Osim toga, sadrži veliku količinu vlakana koja pomaže očistiti crijeva od toksina i toksina.
Drugim riječima, korisna svojstva kukuruznog brašna imaju blagotvoran učinak na dječje tijelo, i to:
- pomažu u borbi s zatvorom, ako ih ima;
- normalizirati rad crijeva, ukloniti procese nadutosti i fermentacije;
- normalizirati rad krvnih žila i srca;
- ojačati imunološki sustav;
- promoviraju brzu i bezbolnu denticiju.
Međutim, ne smijemo zaboraviti da kukuruzni kašica za dojenčad, kao i svaki drugi proizvod, može uzrokovati, osim svojih prednosti, štetu. Ne preporučuje se žuriti s uvođenjem ove žitarice djeci s nedovoljnim dobitak težine i slabog apetita. Budući da kukuruzni proizvodi nemaju visoku energetsku vrijednost.
Kako kuhati kukuruzni kašu za bebe?
Recept za kuhanje kukuruznog kaša za bebe vrlo je jednostavan:
- Najprije morate isprati i sušiti kukuruz;
- zatim ga samljeti u mljevenju za kavu i napunite ga kipućom vodom;
- istodobno je važno promatrati razmjere - koristi se po 1 žlica žitarica na 100 ml vode;
- nakon što se smjesa kuhati, nastavite kuhati na laganoj vatri oko sat vremena;
- ako se voda brzo kuha, a tijekom pripreme može se nadopunjavati;
- Možete dodati malo soli i šećera;
- za stariju djecu, mlijeko se dodaje u kašu, a zatim kuha još 10-15 minuta;
- u kuhanoj kaši možete staviti malo kremastog ili biljnog ulja.
Ovisno o tome koliko je mjeseci kukuruza unijeta u prehranu dojenčadi, njezini su receptivi za kuhanje različiti: za najmanju, kašu se pere bez dodavanja mlijeka i šalju miješalica.