Računalna ovisnost u adolescenata

Internet ovisnost u adolescentima prilično je česta pojava u današnjem svijetu. Roditelji i psiholozi zvuče alarm, gledajući kako su djeca sve više uronjena u virtualni svijet, pokušavajući izbjeći probleme stvarnosti ili u potrazi za zabavom. Naravno, ne može se poreći da računalo može djetetu donijeti mnogo koristi - to je neprocjenjiv izvor informacija, edukativni materijal, fascinantne knjige, filmovi, način stvaranja novih prijatelja diljem svijeta itd. Mreža je lako pronaći rijetke i vrijedne knjige koje malo ljudi ima kod kuće. Mnoge igre imaju prilično značajan razvojni potencijal - na primjer, logičke igre i slagalice savršeno razvijaju sposobnost analize, pronalaženja veza i vraćanja logičkih lanaca. Društveno umrežavanje omogućuje vam poboljšanje komunikacijskih vještina i učenje stranih jezika.

Jao, sve te predivne značajke računala imaju suprotnu stranu u obliku trajne ovisnosti tinejdžera na računalu. Govorimo o adolescentima, jer su zbog svoje dobi najčešće podložni razvoju takvih psiholoških poremećaja, ali ne smijemo zaboraviti da se ovisnost o računalima može razviti i kod mlađih studenata i odraslih.

Internet ovisnost u adolescenciji, u pravilu, jedna je od dvije vrste: ovisnost o društvenim mrežama ili ovisnosti o igrama.

Ovisnost o igri u adolescenata

Najopasniji psiholozi smatraju igranje uloga. Pogotovo onima u kojima igrač vidi svijet igre ne izvana, već kao kroz oči svog junaka. U tom slučaju, nakon nekoliko minuta igre igrač ima trenutak potpune identifikacije s herojom igara.

Igre koje zahtijevaju veliki broj bodova smatraju se prilično opasnim - također mogu izazvati razvoj ovisnosti o igrama u adolescenata.

Ovisnost adolescenata na društvenim mrežama

Opasnost od društvenih mreža u anonimnosti i sposobnost da sakriju svoj identitet, pokušavajući različite uloge po volji. Tinejdžeri igraju ulogu onoga što bi voljeli biti, odmaknuli se od stvarnosti i živjeli u tuđe mreže, potpuno različit od stvarnosti, života. U nekim slučajevima to dovodi do podijeljene osobnosti i gubitka osjećaja stvarnosti.

Znakovi ovisnosti o internetu u adolescenata:

Gubitak kontrole nad subjektom ovisnosti, dijete prestaje kontrolirati sebe i vrijeme provedeno ispred računala.
"Doza" (odnosno vrijeme provedeno na računalu) postupno se povećava.
Predominantnost razmišljanja "tunela". Sve su misli o igri ili društvenoj mreži i kako brzo doći do računala.
Odbijanje problema, kategorički odbijanje pomoći.
Nezadovoljstvo pravim životom, osjećaj praznine u stvarnom svijetu.
Problemi sa studijama.
Ignoriranje rodbine, prijatelja, ljudi suprotnog spola, interes se koncentrira samo na temu ovisnosti.
Poremećaji spavanja, kardinalna promjena u režimu.
Agresija u slučaju nedostupnosti subjekta ovisnosti, nemogućnosti "uporabe".

Kao što vidite, ovisnost o računalima u adolescenata manifestira se na isti način kao i bilo koja druga vrsta ovisnosti (ovisnost o drogama, alkoholizam, kockanje itd.) I uklanjanje je jednako teška. Zato je prevencija bilo koje ovisnosti u adolescentima toliko važno. Ako dijete odbija otići psihologu za pomoć (i to je obično slučaj), roditelji se trebaju obratiti specijalistima za savjet. Uostalom, obitelj je jedna. Ovisnost jednog od svojih članova neizbježno utječe na sve ostale. A istodobno, počevši se promijeniti, možete pomoći svom djetetu da se vrati u normalni život.

Sprječavanje ovisnosti o internetu u adolescenata

Sprječavanje ovisnosti o računalu kod adolescenata općenito se ne razlikuje od prevencije drugih oblika ovisnosti. Najvažniji faktor je emocionalna situacija u obitelji i duhovna veza među članovima. Vjerojatnost razvijanja ovisnosti je manja ako dijete ne osjeća osamljenost i nesporazum od strane svojih najmilijih.

Pokažite vašem djetetu niz života, zabave bez računala. Provedite vrijeme s djecom, prošetajte s njima u parku, idite na klizalište ili planinarenje, pokušajte uspostaviti prijateljske odnose. Pronađite za sebe i svoju djecu izvor ugodnih emocija, koji nisu povezani s računalom.

I što je najvažnije - volite svoju djecu i ne zaboravite im pokazati.