uskogrudost
Zatvaranje se obično gleda kao na negativnu osobinu, što mu daje veliku neugodu. Zatvorenu osobu teško je uspostaviti kontakt, stvara nove poznanike, strah stranaca, ne dobro se prilagođava novom timu, teško je otvoriti dušu drugima. I sve to nije uopće zbog ljubavi usamljenosti: ponekad takvi ljudi posebno žele biti u kontaktu s drugima, samo s tim ima poteškoća.
Uzroci zatvaranja
Psiholozi izolacije smatraju se problemom djetinjstva. Tada su, u pravilu, neki dečki postali društveni i oslobođeni, dok su drugi - sramežljivi i zatvoreni. Međutim, dijete raste i problemi s njom rastu, a često i usamljenost i izolacija idu ruku pod ruku.
Često se djeca povuku u sebe zbog čestih svađa njihovih roditelja koji se javljaju neposredno pred očima. A ako je dijete također privučeno takvim razmjenama, problemi mogu biti još ozbiljniji. Dijete može pokušati postati neprimjetno, tajnovito, imati problema u komunikaciji. Da biste spriječili ovu vrstu izolacije, često je dovoljno samo za poboljšanje mikroklime u obitelji.
Djeca koja pate od nedostatka komunikacije postaju zatvorena. Djeca koja su živjela u okruženju druge djece, redovito su šetali ili pohađali vrtić, u pravilu, nemaju takvih problema. No, ako dijete provede dosta vremena s odraslim osobama koje su uvijek zauzete svojim poslom i, još gore, odbacuju dijete, onda je izolacija najočitiji scenarij. Naviknut je na to da nitko ne brine za njega, i navikao se igrati sa sobom.
Najbolje je započeti ispravak zatvaranja čak i onda kada se pojavi prvi signal - dijete odbija komunicirati sa svojim roditeljima i sa svima. Nadalje, može se razviti strah od stranaca i velikih problema u budućnosti. U nekim je slučajevima potrebna pomoć psihologa.
Kako se riješiti izolacije?
Nažalost, nema ni jednog odgovora na pitanje kako prevladati zatvaranje. Prvo morate pokušati saznati odakle dolazi, od kada i kako napreduje. Ako problemi dolaze iz dubokog djetinjstva, vjerojatno se nećete moći nositi bez pomoći psihoanalitičara.
Često se ta značajka može povezati s vašim kompleksima. Na primjer, cjelovitost i izolacija na prvi pogled slabo su povezani, ali u stvarnosti sve je puno ozbiljnije: zbog straha od osude, povlačite se u sebe. U ovom slučaju, morate se nositi s kompleksima, i na taj način nadvladati svoje nepriznavanje.
Često djevojčice, čak i sa vrlo ugodnim izgledom, ne mogu to prepoznati, a zbog toga su skloni ograničavanju njihove komunikacije. U tom slučaju, potrebno je promijeniti izgled, učiniti sve kako bi vam što više odgovaralo, a tada će vaša izolacija sama nestati.
Vodite brigu o sebi, primjerice, promijenite frizuru ili napravite manikuru, napravite kozmetičke maske - sve to će vam postupno pružiti povjerenje u vaš izgled. Slobodno nosite lijepu odjeću, Nemojte se oblačiti u dimnim ogrebotinama
i stare traperice. Gledajte svoj hod i držanje.
Svaka osoba lako komunicira s onima s kojima su njegovi interesi slični. Stoga je obvezan korak sudjelovati u bilo kojoj grupi hobi, pohađati tečajeve ili tečajeve. Tamo možete pronaći istomišljenike i lako komunicirati s njima. A nakon činjenice da se vaš krug veza značajno povećava, lakše će se uspostaviti kontakt s drugim ljudima.
Najoštriji, ali učinkovitiji način prevladavanja odricanja je svjesno prebacivanje vaših strahova. Ako se bojite razgovarati s neznancem, pristupite ljudima na ulici i zatražite vrijeme. Ako oklijevate upoznati - praksu na web stranicama za upoznavanje. Učinite ono što ste prije bojali, prevladali ste svoj strah.