Cimet s medom za gubitak težine

Mršavljenje s cimetom nije mit. Činjenica je da takav začinski začin, poput cimeta, ima izvrstan učinak spaljivanja masnoća, jer sadrži aktivne tvari koje mogu učinkovito ubrzati metabolizam. To nije jedino pozitivno svojstvo cimeta za gubitak težine: ona je u stanju kontrolirati šećer u krvi, zbog čega se gladi prirodno smanjuje. Cimet s medom za mršavljenje snažna je mješavina: zbog ljekovitosti meda, cimet mogu bolje iskoristiti svoj potencijal.

Cimet vam pomažu da izgubite težinu?

Cimet s medom za mršavljenje djeluju više kao pomoćni, a ne kao glavna stvar: da zamijenite takvo jelo, vaša uobičajena dijeta neće raditi - a to ne vrijedi, ali korištenje čaja ili zalijevanja kao zamjene za više štetnih proizvoda vrlo je djelotvorno.

Potrebno je shvatiti da ako se bolje od svoje uobičajene prehrane (inače, zašto biste sada izgubili težinu?), A zatim ako dodate ove ne kalorične namirnice, možete još bolje postići. Ali ako smanjite prehranu - na primjer, počnite jesti u malim količinama ili ostaviti srdačna bočica u korist povrća, a posebno svježa, a zatim cimet će vam omogućiti da poboljšate rezultate.

Med i cimet za mršavljenje: recepti

Razmotrite najpopularnije načine kako izgubiti težinu s cimetom i medom. U većini slučajeva, preporučuje se kuhati tjesteninu za sendviče ili mršavljenje čaja s cimetom.

Cimetov med čaj za mršavljenje . Da biste primijenili takav recept, kupite par vrećica mljevenog cimeta u odjelu začini i začini unaprijed i kupite visokokvalitetan, svjež med od pčelara. Za pripremu napitka je jednostavna: umočite čajnu žličicu cimeta u čašu kipuće vode, pokrijte poklopac i pustite da se skuha jedan sat. Izolirajte čaj, dodajte nekoliko malih žličica meda. Gotovo! Dijeta s cimetom i medom na temelju ovog recepta je jednostavna: pola sata prije doručka i večere potrebno je sustavno popiti pola šalice takvog pića. Učinak gubitka težine bit će vidljiv već u drugom tjednu, pod uvjetom da ćete pravilno jesti i ne prejedati.
Cimet meda tijesto . Za dvije žličice meda dodajte jednu žličicu cimeta (ako je previše začinjeno, smanjite količinu cimeta). Neka smjesa stoji 10 minuta, a domaća slatka tjestenina spremna je za jutarnje sendviče! Ako umjesto sendviča s kobasicama jedete dio kriške kruha s takvom tijestom, rezultat neće dugo trajati.

Ako jedete oboje paralelno, pobrinite se da se smanji ukupni sadržaj kalorija vaše prehrane - odustani od slatkiša ili kolačića kako bi med i cimet bez poteškoća razbili metabolizam i pomogli vam da dobijete tanku figuru.

Med i cimet za mršavljenje: kontraindikacije

Dijeta na medu i cimet djelotvorna je zbog činjenice da sastav obje komponente uključuje esencijalna ulja koja, nažalost, nisu dobra za sve. Zbog toga se sljedeće skupine ljudi trebaju suzdržati od mršavljenja pića s cimetom i medom:

oni koji su skloni alergijskim reakcijama na razne podražaje;
one s individualnom netolerancijom bilo koje komponente;
osobe koje pate od hipertenzije;
onih koji su pod stresom ili nervoznim naprezanjem;
trudne i dojilje majke.

Ako imate bilo kakvu kroničnu bolest, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ako med ili cimet djeluju na zdravlje. Lijen otići u bolnicu - napisati barem besplatnu on-line konzultaciju, koja je sada veliki broj.