Celulit na nogama i papu - kako se riješiti?
1973. vlasnik velike mreže kozmetičkih salona u New Yorku trebao je povećati protok klijenata uslijed pada potražnje za uslugama. Stoga se Nicole Rosner dogovorio s urednikom kultnog časopisa Vogue o objavljivanju revolucionarnog članka na području kozmetologije. Nakon čitanja, apsolutno sve žene su stekle novi, ranije nepoznat problem.
Danas je svaki predstavnik slabijeg seksa zainteresiran za celulit na nogama iu papi - kako se riješiti ove mane u najkraćem mogućem vremenu, eliminirati čimbenike koji ga izazivaju, spriječiti buduće pojave.
Uzroci svjetlosnog celulita na pape i nogama
U medicini se pitanje kože o kojem se radi naziva lipodistrofija, i ne smatra se patologijom.
Zapravo, celulit je potpuno prirodan fenomen koji prati pubertet žene. Predstavnici slabije spolne kože na bokovima, stražnjici i abdomenu tanji su nego kod muškaraca. Istovremeno, subkutano tkivo je u početku prilagođeno akumuliranju masnih naslaga. Potrebno je zaštititi žensko tijelo od hladnoće i drugih nepovoljnih čimbenika tijekom djetetova davanja. Kako sazrijevaju i starimo, metabolizam se pogoršava, a ne samo masnoća, nego i toksini i tekućina akumuliraju se u vlaknima, budući da njihovo normalno odljeva je otežano. To se manifestira u obliku male otekline, gubitka elastičnosti kože. Prilikom komprimiranja i stiskanja nekih od njegovih sekcija primjećuje se učinak "narančine kore" (1-2 celulitna faza ).
Opisano stanje je sasvim normalno i ne bi trebalo biti razlog za razvoj kompleksa ili beskrajnih pokušaja da se riješi celulita.
Druga stvar je da postoji 3-4 stupanj opisanog nedostatka: vizualno vidljive i lako opipljive bumps i nodules na koži, pojava hematoma iz manjih modrica, bol na palpiranju, smanjenje lokalne temperature.
Zašto postoji jak celulit na papu i noge?
Vjeruje se da se ozbiljni oblici lipodistrofe javljaju zbog hormonskih poremećaja, iako je točan uzrok nepoznat. Također, pojava naglašenog celulita ima sljedeće čimbenike:
- poremećaji hranjenja;
- sjedeći stil života;
- pušenje, osobito dugo;
- česte fluktuacije mase;
- stres;
- patologija cirkulacije krvi.
Kako brzo se riješiti celulita na nogama?
Nažalost, nema izričitih metoda za uklanjanje "narančine kore". Celulitna faza 1 i 2 uopće se ne moraju liječiti, kao što je već spomenuto, to je normalno.
Ako je lipodistrofija jaka i da je bolest potkožnog masnog tkiva, a ne kozmetički nedostatak, bit će dugotrajna i uporna borba.
Najprije morate:
- Ravnoteža hrane.
- Odustati od alkohola, gaziranih pića, pušenja.
- Prilagodite način rada i odmor.
- Normalizirajte stanje živčanog sustava.
- Zadržati unutar granica udobne težine.
S obzirom da celulit obično ukazuje na hormonalne poremećaje, potrebno je posjetiti ginekologa i endokrinologa, proći odgovarajuće testove, tako da stručnjaci imenuju odgovarajuću terapiju.
Dodatno, treba posvetiti pozornost na vanjske postupke za lipodistrofiju. Najučinkovitiji je masaža celulitisa na nogama i dnu, koja pomaže poboljšati drenažna svojstva potkožnog tkiva, cirkulaciju krvi, mehaničku lomljenju gustih grudi masnog tkiva. To se može obaviti i profesionalno i samostalno, koristeći različite uređaje - četke, valjkasti masažeri, rukavice, limenke i ostali pribor. Poboljšanje učinkovitosti postupka je jednostavno ako radite na koži, prethodno podmazanu s eteričnim uljem citrusa ili posebnom vrhom zagrijavanja.
Također iz celulita na nogama i svećeniku preporučuje se trčanje i ostali sportovi:
- plivanje;
- aerobic;
- fitnes;
- vožnja biciklom.
Aerobna opterećenja ubrzavaju protok krvi i stimuliraju metabolizam, koji ima blagotvoran učinak na funkcije potkožnog tkiva, pridonosi zasićenosti tkiva s kisikom, uklanjanju toksina i suvišne tekućine.
Dodatni načini borbe protiv lipodistrofije:
- oblozi;
- mezoterapija ;
- ljuske;
- talasoterapija;
- myostimulation;
- elektrolipoliz;
- Charcotova tuš;
- terapija ozonom.