Dojenje je vrlo teško i odgovorno jer žena ne treba samo da se oporavi od trudnoće i poroda nego i da joj dadnu dobru prehranu. Razvoj prehrambene doze za žene tijekom dojenja vrše dijetetičari. Mama sestrinstva (osobito u prvom mjesecu) , treba biti uravnotežen: imati dovoljan sadržaj kalorija (3200-3600 kcal), uključujući optimalni omjer masti, proteina, ugljikohidrata, vitamina i elemenata u tragovima.
Cvjetača s dojenjem jedinstven je izvor vitamina i mikroelemenata. Osim toga, to je složeni ugljikohidrat, koji je neophodan za normalno funkcioniranje crijeva.
Da biste doznali je li cvjetača dopuštena majci za njegu, razmotrite što sadrži hranjive tvari. Cvjetača ima tanku staničnu strukturu i praktički ne sadrži grubo vlakno, tako da cvjetača tijekom dojenja ima pozitivan učinak na gastrointestinalni trakt, poboljšava funkcioniranje jetre i žučnog trakta, pridonosi normalizaciji stolice. Koristeći karfiol u laktaciji, ne možete se brinuti da će beba biti mučeni kolikom. 100 grama cvjetača sadrži 2,5 grama proteina, 0,3 grama masti i 5,4 grama ugljikohidrata. Osim toga, sadrži vitamine A, B1, B2, B6, PP, C, E i biotin. Od elemenata u tragovima u cvjetača je kalij, kalcij, magnezij, fosfor, željezo, bakar, fluor, cink i drugi.
Cvjetača kada se hrana može konzumirati ukradena ili kuhana. Dok ste pirjani, možete dodati sol, neki začini i kiselo kiselo vrhnje, ne štetiti djetetu i diverzificirati izbornik sestrinskih majki ,
Zato smo ispitali je li majka skrbnika moguće imati cvjetača, upoznati se sa svojim korisnim svojstvima i preporučenim metodama pripreme.