Može li trudnice piti kavu?
Imajući naviku piti šalicu osnažujuće prirodne kave ujutro, zanimljivo je da trudnice znaju mogu li to učiniti ili je li vrijedno držati svoje tijelo i dijete pod srcem.
Svi tonični napitci uzrokuju vazodilataciju i time povećanje krvnog tlaka. Ako žena već ima problema s njim, onda je prirodna kava strogo zabranjena. Skokovi tlaka mogu potaknuti placentalni poremećaj i krvarenje u bilo koje vrijeme. Ne smijemo zaboraviti da jak crni čaj također ima sličan učinak, na koji se neki ljudi prebacuju kada nose dijete. Ne biste trebali zamijeniti ta pića jedni na druge, jer će opterećenje na tijelu biti gotovo jednako.
Ako zaista želite osjetiti božansku aromu, možete tumačiti tijelo tako što ćete piti čašu labavog korijena cikorija, koji je odavno zamijenjen kavom. Ovo prirodno piće savršeno tonizira tijelo bez kofeina i ima u svom sastavu korisne mikronutrijente, koje svaka trudnica treba. Međutim, ne bi trebalo biti zlostavljane - jedna čajna žličica po šalici jednom ili dva puta dnevno je dovoljna.
Može li trudnice piti instant kavu?
Postoji mišljenje da je u topljivoj kavi kofein zanemariv. To je zapravo slučaj, ali ipak njegov iznos u velikim dozama negativno će utjecati na tijelo majke i bebe. Ako mama pati od nesanice, što u kasnijim razdobljima nije neuobičajeno, uporaba ravnomjerne instant kave može prekomjerno aktivirati živčani sustav i problem će se još više pogoršati.
Može li trudnice piti kavu s mlijekom?
Dodavanjem svježeg mlijeka u šalicu crne kave, piće postaje mekše i skladnije. Zbog toga postoji lažna ideja da je kava s mlijekom potpuno bezopasna za trudnice. Ali ovo je zabluda, jer mlijeko smanjuje samo koncentraciju kofeina, što negativno utječe na fetus, ali ga uopće ne neutralizira. Isto vrijedi i za dodavanje kondenziranog mlijeka.
Može li trudnice piti kavu bez kofeina?
Kupnjom dragocjenog stakla s riječima "bez kofeina", nadamo se da se ništa takvo piće neće dogoditi. Naravno, to je napravljeno na takav način da je sadržaj štetne komponente u njoj zapravo mali. No, da se u potpunosti riješi instant kava iz glavne tvari, dajući mu karakterističan gorak okus, nije uspio nikome.
Naravno, uspoređujući prirodnu kavu i bez pića bez kofeina, potonji ima slabiji učinak na tijelo, a neki liječnici savjetuju da ga zamijene jakom kavom. To ne znači da bi stopa šalica kave dnevno trebala ostati ista kao i prije trudnoće. Dopušteno je koristiti samo malu dozu, kako kažu, "srušiti".
Kao i svaka druga loša navika, pretjerana konzumacija kave, naravno, negativno utječe na tijelo, ali je nemoguće oštro odbiti, jer tijelo jednostavno može propasti, što bi uzrokovalo nepovratne posljedice.
To je ono što moderno mladi doktori misle, no oni koji dugo rade na području ginekologije i terapije uvjereni su da bi kava trebala biti odbačena čim žena sazna za njezinu trudnoću, ili čak bolje, čak iu procesu planiranja. Zabilježeno je da kofein u suvišku može uzrokovati nemogućnost oplodnje kod muškaraca i žena.
Okupivši mišljenja različitih liječnika, može se zaključiti da je sasvim moguće izdržati neko vrijeme bez kave (razdoblje trudnoće i laktacije). Pogotovo ako uzmete u obzir da svi korišteni proizvodi, korisni ili štetni, prodiru kroz placentarnu barijeru na bebu. Redovita konzumacija bilo koje vrste kave neće učiniti dijete zdravo, a to bi trebalo biti zapamćeno kada se želite ugoditi sa sljedećim dijelom kofeina.