Mogu li dati svoju krmu za njegu?
Danas, s jedne strane, liječnici više ne zahtijevaju strogu usklađenost majke tijekom dojenja, osim ranog razdoblja neposredno nakon rođenja, jer to negativno utječe na zdravlje majke i njezinu ravnotežu između vitamina i minerala u tijelu. S druge strane, nemoguće je isključiti rizik od razvoja alergije kod djeteta, osobito ako dijete ima već nasljednu sklonost osipa i drugim manifestima kože. Stoga su majke prilično ozbiljne oko izbora proizvoda, a jedno od pitanja koja ozbiljno zabrinjava žene je da li je dozvoljavanje haringa tijekom dojenja.
Majka slanica
Riba je vrijedan izvor najkorisnijih tvari, uključujući zasićene masnoće i jod, što je vrlo korisno za štitnjaču. Jedući ribu doprinosi prevenciji kardiovaskularnih bolesti, osim toga, uvodi značajnu raznolikost u maminom jelovniku. Ali važno pitanje koje zabrinjava mnoge žene jest hoće li haring uzrokovati alergiju bebe.
Strogo govoreći, djeca su rijetko alergična na ribu, a ako roditelji nemaju povećanu osjetljivost na ovaj proizvod, haringa tijekom dojenja ne bi trebala imati negativnu reakciju. Međutim, pitanje je kako je točno riba bila slana, koristeći sastojke konzervansa.
Kako odabrati skrb s heringom?
Dakle, liječnici su se složili da skrb može biti, osim možda prvog mjeseca beba života, kada treba pažljivo pratiti prehranu svoje majke i ukloniti svaku potencijalno alergičnu hranu. Međutim, morate odabrati kvalitetan proizvod koji sadrži najmanje konzervansa i bojila. To bi trebalo biti prirodno haring bez umaka, senfa i ocat, u kojem postoji samo sol i minimalni dodatni sastojci.
U idealnom slučaju, naravno, ako je prirodna riba, soljena u kućama samo soli. Međutim, svi nemaju priliku pripremiti takva jela kod kuće. Kada kupujete cijelu ribu, pazite na njezin izgled i svježinu, vage moraju biti sjajne, a riblje meso treba biti elastično. Ako kupite filet, pa pažljivo proučite datum proizvodnje i sastav ribe. Bolje je davati prednost dokazanim proizvođačima, čija kvaliteta imate povjerenja.
Je li moguće često hraniti haringa iu velikim količinama?
Drugo pitanje koje su postavile žene jest jesu li često moguće jesti grljenu majku. Ovdje morate provoditi razumne opreza. Nemojte zlostavljati haring i previše često jedete, postoji mišljenje da povećana količina soli može promijeniti i okus mlijeka, što će dovesti do odbacivanja djeteta iz dojke. Osim toga, čak i dijete koje nije sklono alergijama u ovom slučaju, možda ćete dobiti negativnu reakciju. Dovoljno je jesti malu količinu ribe nekoliko puta tjedno kako bi se pokrila 
potreba za organizmom u zasićenim mastima i jodom.
Osim toga, svakako poslušajte stanje djeteta, prateći njegove reakcije na ono što mama jede. Ako nakon što ste pojeli haringa, ima tjeskobu i bolove u trbuhu, onda je sljedeći put bolje smanjiti dio ili potpuno napustiti posudu.
Na pitanje o tome je li moguće da je majka skrb za haring, možete odgovoriti pozitivno. Međutim, treba imati na umu da svi proizvodi koji se nalaze u prehrani žene skrbi zahtijevaju analizu stanja bebe. I to se odnosi ne samo na haringe, već bilo kakvu drugu hranu. A ako želite podići dijete zdravo, ponekad biste trebali odustati od najfinijih i najdražih jela, zamjenjujući je s nečim drugim.