Hranjenje majke tijekom dojenja vrlo je važno i za ženu i za bebu. Majka se treba oporaviti od trudnoće i porođaja, a dijete će dobiti snagu i snagu. Strogi pridržavanje prehrane pomaže ženi da se vrati u prethodne oblike, a dijete uspostavi probavni sustav. Posebnu pozornost treba posvetiti proizvodima koji mogu uzrokovati alergije. Jedan od tih proizvoda je med. Unatoč svim prednostima meda, to je glavni alergeni uz citrusa i crveno povrće, voće i bobice. Kada se dojenje meda mora pažljivo uvesti u majčinu prehranu, čekajući prvi mjesec dojenja, tako da je tijelo djeteta malo jače. Jedna čajna žličica, koju ujutro jede mama, pomoći će provjeriti djetetovu reakciju na ubrizgan med. Ako se ne slijedi reakcija, možete jesti jednu žličicu u dva do tri dana, nakon šest mjeseci dojenja, možete jesti jednu žlicu dnevno.
Na pitanje hoće li dojenčad biti pedijatar odgovoriti sasvim nedvosmisleno, što je nepoželjno, upozoriti na pojavu alergijskih reakcija koje mogu ostati u djeteta za život. Stoga liječnici preporučuju ženama da ne riskiraju i potpuno prestanu jesti med tijekom dojenja, sve dok dijete ne postane dovoljno da ga sami kuša ili dok majka uopće ne prestane dojiti, što se obično događa ranije.
Med za majku, ako je ipak odlučila probati, trebate odabrati s posebnom pažnjom. Neželjeno je kupiti med u dućanu u bankama, bolje je kupiti tekući med kroz poznanike, po mogućnosti med u svibnju ili lime. Svježi med za majke u djetinjstvu u prehrani ima veću vjerojatnost da će dati alergijsku reakciju na dijete, jer sadrži svježi pelud, koji je jak alergenski čak i za odraslog organizma. Med tijekom dojenja treba kupiti samo od pouzdanih ljudi kako bi se izbjegao rizik od kupnje krivotvorenog ili mednog antibiotika, koji je liječen pčelama.
Med za vrijeme laktacije može se jesti zasebno s čajem, dodanim čajem (samo medu ne možete staviti u vodu čija je temperatura iznad 40 stupnjeva, ne samo da su sve korisne tvari uništene, nego i one otrovne). Medu možete dodati u majku koja se brine za žitarice, kompoti, sir, tavu, voćnu salatu. Med za vrijeme dojenja olakšava umor, ojačava imunosne snage majke i djeteta, kojima se sve prenosi s majčinskim mlijekom.
Možeš skrbiti med ili ne možeš - odlučiti svaku ženu pojedinačno. Ako nema kontraindikacija, onda možda ne biste trebali odreći sebi zadovoljstvo blagom na ovoj korisnoj slastici.