Može li kava za trudnice u ranim fazama?
Nakon što su saznali o svojoj trudnoći, svaka bi žena trebala preispitati svoje navike kako bi zaštitila neke od novorođenog života zbog negativnog utjecaja nekih od njih. Jedno od pitanja koja se bave budućim majkama jest jesu li moguće da trudnice imaju kavu u ranim fazama, jer nije tajna da je u našim danima kava postala prava ovisnost, pa čak i problem suvremenog društva.
Unatoč činjenici da ljudi često koriste kavu, samo u prošlom stoljeću bilo je informacija o negativnom učinku na tijelo, ako se konzumiraju prekomjerne doze. Ali to ne zaustavlja ljubitelje mirisne droge. Da, da, jer kofein koji se nalazi u njemu djeluje kao narkotik, i zato je tako teško odbiti.
Koja je šteta kave?Glavni aktivni sastojak je kofein, koji pridonosi odljeva krvi iz placente, pa stoga može postojati prijetnja fetoplaznom insuficijencijom i fetalnom hipoksijom. Kroz placentu ulazi u tijelo embrija i to negativno utječe na razvoj njenog živčanog sustava. Kofein, koji ulazi u krv, sprječava apsorpciju kalcija, što je tako nužno u razdoblju trudnoće i majci i fetusu, za koje je to glavni građevinski materijal kostura.
Ako netko drugi sumnja da li je moguće da trudnice piju kavu u ranoj dobi, onda će informacije o učestalosti pobačaja u kavezima biti 60%, pa čak i najvjerniji ljubitelji mirisnog otrova misle.
Sada znate je li kava štetna za trudnice. Ali što ako žena ima nekoliko šalica dnevno - to je norma, a ona ne može drastično smanjiti unos? Postoji nekoliko načina da se riješite navike pijenja ovog piti, a glavna motivacija treba biti beba, jer svaka majka mora učiniti sve što joj ovisi, tako da dijete rodi zdravim.
Može li trudna kava bez kave ili kako zavesti tijelo?
Nemojte se pogriješiti, misleći da postoje sorte koje navodno ne sadrže opasne kofein. Uostalom, kao što je poznato, pečenje se ne koristi za obradu takvih zrna, što zapravo smanjuje količinu u proizvodu, ali ne i potpuno.
Da biste malo varali organizam ovisni o kofeinu, umjesto da pijete kavu u ranoj fazi trudnoće, kupite njegovu zamjenu - ukusni i korisni topljivi korijen. cikorija. Oni koji su navikli na povećanje tlaka uz pomoć kave piće vole, jer je njegov učinak na tijelo sličan, ali bez nuspojava prirodne kave.
Za ljubitelje slastica, odbijanje kave u korist kakao s mlijekom. Ovaj koristan proizvod ima pozitivan učinak na žensko tijelo, ali treba umjereno piti da ne uzrokuje drugi problem - prekomjernu težinu zbog višak ugljikohidrata.
Ako se žena nikad ne može odvojiti od svoje ovisnosti, trebali biste smanjiti broj šalica kave dnevno, a piti je i manje zasićen dodavanjem vrhnja ili mlijeka. Bilo bi dobro da se, umjesto kave za kremu od zemljane kave, prijeđe na instant analog, u kojem je kofein nekoliko puta manji.
Trudnoća je razdoblje kada se prljava neozbiljna djevojka postupno pretvara u pametnu ženu koja se priprema za brigu o svojoj djeci. Stoga će dokaz njegove dosljednosti u ulozi majke biti odbijanje onoga što bi moglo naštetiti nerođenoj bebi čije tijelo u potpunosti ovisi o stupnju odgovornosti svoje mame.
Oni bliski, zauzvrat, moraju u potpunosti podupirati trudnu majku i pomoći joj da se reorganizira zdravom načinu života i pravilnom prehranom. Tata, također, neće biti suvišno odreći se lošeg navika pijenja puno kave ili pušenja koja pasivno djeluje na bebu.