majčinstvo trudnoća

Može li tuna i melon biti trudni?

može trudna lubenica i dinja Tijekom trudnoće svaka žena je prisiljena značajno ograničiti prehranu, jer neki proizvodi mogu naštetiti zdravlju nerođenog djeteta. Osim toga, određena jela mogu negativno utjecati na stanje probavnog sustava same budućnosti majke.

U međuvremenu, obilje slatkog voća i bobičastog voća na policama tržnica i trgovina u ljetnom razdoblju ne ostavlja ravnodušnim, a žene u "zanimljivom" položaju nisu iznimka. Mnoge buduće majke, bojeći se šteti zdravlju bebe, pitaju se mogu li trudnice jesti lubenicu i dinje, ili je bolje da se suzdrže od ove delicije. U ovom ćemo članku pokušati shvatiti.

Koje su korisne osobine lubenica i lubenica?

Korištenje lubenica i dinje tijekom trudnoće može biti vrlo korisno. Međutim, s tim proizvodima morate biti pažljivi, jer u nekim situacijama mogu biti opasni za zdravlje trudnice i budućeg djeteta.

Slijedeća svojstva lubenica i lubenica mogu biti korisna tijekom trudnoće:

  1. Slatki okus i neobično ugodna aroma ovih plodova mogu razveseliti svaku osobu, uključujući ženu koja očekuje dijete.
  2. Lubenica i dinja savršeno ugasiti žeđ, osobito u vrućem vremenu.
  3. U tim bobicama nema previše vitamina, ali neki od njih mogu biti vrlo korisni za buduću majku i njezinu bebu. Dakle, lubenice su bogate vitaminom C, koji jača imunološki sustav tijela i smanjuje vjerojatnost prehlade. Lubenice imaju prilično visok sadržaj. željezo, tako da njihova upotreba pomaže povećati hemoglobin i nositi se s anemijom. Konačno, obje ove bobice prirodni su izvor vitamina B9, ili folna kiselina. Ovaj vitamin je vrlo važan za pravilan razvoj vašeg budućeg sina ili kćeri, jer regulira stvaranje njenih živčanih stanica. Osim toga, folna kiselina podupire imuni sustav, sprječava masnu degeneraciju jetre, a također sudjeluje u krvi, pridonoseći formiranju i funkcioniranju leukocita.
  4. Oba lubenica i dinja imaju blagi laksativni učinak, kao i koleretski i diuretski svojstva. Uz redovitu uporabu ovih bobica može učinkovito očistiti bubrege i crijeva, kao i poboljšati ten.

Je li uvijek moguće trudnice jesti lubenice i dinje?

Unatoč velikom broju korisnih svojstava, lubenica i dinja nisu uvijek sigurne za trudnice. Dok čekate dijete s tim bobicama, budite oprezni iz sljedećih razloga:

  1. Korištenje velikog broja lubenica i dinje uzrokuje povećano opterećenje bubrega i urinarnog sustava. Ako postoji predispozicija za edem, to može biti vrlo opasno za zdravlje žena u "zanimljivom" položaju.
  2. Ako trudnica ima bilo kakve probavne smetnje, ove bobice mogu pogoršati situaciju, uzrokujući fermentaciju u crijevima.
  3. U nekim slučajevima, prekomjerna upotreba dinje i lubenica može lubenica i dinje tijekom trudnoće uzrokuju povećani tonus mišića maternice, što može prouzročiti pobačaj ili preuranjeni rad.
  4. Osim toga, ove bobice su prilično jaki alergeni. Štoviše, alergijske reakcije na njih mogu se pojaviti čak i kada, prije trudnoće, niste čak ni sumnjali u njihovo postojanje i nikad niste susreli njihove manifestacije.
  5. Konačno, moderni tikvice su u većini slučajeva uzgojene dodatkom nitrita i nitrata. Povećani sadržaj tih tvari može vrlo negativno utjecati na zdravlje fetusa i trudnice.