Ljepota i zdravlje kosa

Krhka kosa - što učiniti?

Gubitak kose može biti uzrokovan njihovom krhkom. Pojavljuje se iz raznih razloga, na primjer, zbog slabe prehrane, nepovoljnih okolišnih uvjeta, nedostatka vitamina u tijelu. Mnoge žene traže učinkovite načine za liječenje krhke kose - što bi trebalo učiniti u ovom slučaju može predložiti ne samo trichologist, nego i tradicionalni iscjelitelji.

Liječenje krhke kose

Prije svega, potrebno je revidirati prehranu i nadopuniti prehranu masnim kiselinama (Omega-3, 6), proteinskom hranom, povrćem i svježim zelenilom. Istodobno, potrebno je napustiti hranu i napitke koji potiču uklanjanje dobrih tvari iz tijela (kava, alkohol, brašno, šećer). Također je poželjno uzeti vitamine iz skupine B, kompleks mikro i makroelemenata s povećanom koncentracijom željeza, magnezija i kalcija.

Prilikom odabira kozmetike morate obratiti pažnju na sljedeće komponente:

  • keratin ;
  • vitamini A i E;
  • trisaharidi algi;
  • prirodna biljna ulja.

Takvi dobro utemeljeni losoni:

  • Marokanski ulje;
  • Biomed;
  • Guam;
  • ducrey;
  • Lakme K. Therapy;
  • DSD.

Što učiniti ako je kosa vrlo lomljiva i tanka?

Ako su problemi s kovrčama vrlo ozbiljni, postoji smisao u korištenju fizioterapeutskih postupaka:

  • cryomassage;
  • climatotherapy;
  • darsonvalization;
  • visokofrekventne impulsne struje;
  • ručna masaža;
  • mezoterapija ,

Trichologist će vam pomoći odabrati pravi kompleks nakon utvrđivanja uzroka krhkosti i preporuka u vezi s prehranom i životnim stilom.

Domaće maske za lomljivu kosu

Jedan od najučinkovitijih recepata narodne medicine:

  1. Zalijte žlicu od bilo kojeg biljnog ulja s 1 svježim žumance.
  2. Dodajte 1 čajnu žličicu prirodnog meda, rakije, bezbojne kovine u prahu.
  3. Lagano utrljajte masu u kožu. Ostaci se mogu rasporediti po cijeloj duljini niti.
  4. Toplo s plastičnom kapicom i ručnikom.
  5. Ostavite na 35-40 minuta, isperite hladnom vodom (tako da se jaje ne smrzne).
  6. Ponovite najmanje 2 puta tjedno.
krhki tretman kose

Maska za mlijeko:

  • Dopustite da se mlijeko kiselo, prelijte kiselo mlijeko.
  • Zagrijte ga do prihvatljive temperature, utrljajte ga u kožu.
  • Pokrijte celofan film i platno.
  • Ostavite pola sata, operite kovrče s blagim organskim šamponom.
  • Ponovite 3-4 puta u 7 dana.
  • U drugom tjednu postupaka dodajte tekući cvijetni med u jogurt u količini od 10-15 g.