Samopregled grudi
Ženska dojka je osjetljivi organ koji reagira na bilo kakve hormonske fluktuacije u tijelu. Stoga se nježnost dojki može promatrati čak iu apsolutno zdravih žena. Dok razvoj patoloških procesa u dojkama može ići nezapaženo. Posebno je važno da svaka djevojka i žena osjetljivo slušaju svoje tijelo i redovito provode samoispitivanje mliječnih žlijezda.
Kada i kako provesti samoispitivanje mliječnih žlijezda?
Po prvi put, pitanje kako provesti samoispitivanje mliječnih žlijezda mora doći pred djevojku koja je ušla u reproduktivnu dob. Posebnu pozornost treba posvetiti onima koji imaju prsa. nepravilan mjesečno i druge ginekološke patologije. Svaka žena treba znati kako joj dodirnuti grudi kako bi mogla otkriti sumnjiva mjesta.
Samostalno ispitivanje treba provoditi mjesečno, u razdoblju od 5 do 12 dana menstrualnog ciklusa. Žene u menopauzi i fiziološke amenoreje - bilo koji dan u mjesecu s jednakom frekvencijom. Ispitivanje na prsima uključuje vizualni pregled i palpaciju.
Pregled grudi- Potrebno je skinuti struk i pregledati prsa i donje rublje. Na grudima morate potražiti mjesta koja ukazuju na prisutnost sekreta iz bradavica.
- Potrebno je stisnuti bradavicu s dva prsta, nježno, kako ne biste ozlijedili, ali je dovoljno jaka da se izbacuje iscjedak ako postoji.
- Zatim morate pregledati bradavice, bilo da se pojavilo u njima bilo kakve promjene u veličini, obliku, boji. Na zdrave bradavice ne bi trebalo biti brtvljenja, blemishes, ulcers.
- Zatim se ispituje koža mliječnih žlijezda. Obratite pažnju na crvenilo, otekline, mlohav, naborane, povučene površine, brtve.
- Spustite ruke uz tijelo i pregledajte dojke u ogledalu: jesu li mliječne žlijezde iste veličine, jesu li različite u formi, jesu li na istoj razini?
- Podignite ruke gore i vidite kako se prsima kreće - istovremeno i jedna visina ili ne.
- Učinite istu stvar koja stoji postrance prema zrcalu - desno i lijevo.
Kako ispitati mliječnu žlijezdu?
Nastavite samoći na leđima. Ruka na strani ispitivane žlijezde je savijena na lakat i stavljena pod glavu. 
Pod lopaticom morate staviti ravni jastuk ili valjak. Sa suprotnom rukom, lagano pritisak prstiju u krug može osjetiti cijelu mliječnu žlijezdu, uključujući i aksilarnu regiju. Mliječne žlijezde na dodir ne smiju sadržavati zbijenu površinu i nodule.
Slične su upute kako provesti samopregled dojki dok stoje u tušu. Treba podignuti jednu ruku, a drugu osjećati prsa pod podignutom rukom. Za jednostavnu kliznu kožu može se navlažiti sapunicom.
Nemojte zaboraviti da samo samoispitivanje ne može biti dovoljno. Mamolog se mora posjećivati barem jednom svake 3 godine, a nakon 40 godina preporuča se godišnji pregled specijalista. Za obvezne studije kod odraslih žena, dodaje se mamografija i Ultrazvuk mliječnih žlijezda , koji se održavaju 1-2 puta godišnje i prema pokazateljima.