Ljepota i zdravlje Piggy banana narodnih recepata

Sok od repe - prednosti i štete

Ciklus sok - i prijatelj i neprijatelj u isto vrijeme. Kao i svaki lijek, to može biti lijek u određenim dozama, ali i otrov ako se povećava njezin volumen.

U našoj kulturi, repa su navikli koristiti se u kulinarske svrhe - to je važan sastojak nacionalnih jela i ukusnih zalogaja. Ali mnogi također znaju da korijen korijena korijena je vrlo koristan i zato ga mora redovito uključiti u vašu prehranu. Poznavatelji tradicionalne medicine, koji uvode elemente tradicije u suvremeni život, znaju da se ciklus, uz gastronomske svrhe, može uspješno koristiti za liječenje bolesti, ali budući da tvari u svom sastavu aktivno utječu na tijelo, cvjetnica ima određene kontraindikacije kao lijekove.

Liječenje repe sok je bio poznat drevnim ljudima: posebno, Babilonci i stanovnici Mediterana aktivno koriste svoje ljekovita svojstva u praksi.

Što je korisno sok od repe?

Tajna prednosti sokova repe se zaključuje u posebnom sastavu. Svježi sok sličan je sadašnjem kompleksu vitamina koji je bogat vitaminima iz skupine B, kao i vitamini PP i C koji podržavaju imunitet i ojačavaju živčani sustav.

Također, u sokovima repe ima velika količina željeza potrebnog za stvaranje krvi. Zajedno s željezom u soku je kalija, mangan, magnezij, natrij, koji pomažu očistiti tijelo toksina i podupirati srčani mišić.

Također u sokovima od cvičja sadrži cink i fosfor, koji su neophodni za sprečavanje raka.

Dakle, sok od repe je koristan za:

  • slab imunitet - stimulira limfni sustav i pomaže tijelu da se odupre virusima;
  • kontaminacija toksinima - ako živite u zagađenom području, ako imate loše navike ili ako često uzimate lijekove, sok od repe pomoći će očistiti tijelo;
  • s krvnim bolestima - sok od repe povećava broj crvenih krvnih stanica;
  • hipertenzija - sok od voćnih sokova može smanjiti pritisak koji nije lošiji od lijekova, a ako ga pijete u malim količinama i redovito, to će vam pomoći u održavanju pritiska na potrebnoj razini;
    • korištenje sokova repe
  • bolesti jetre - ovaj sok čisti jetru i pomaže ubrzati metabolizam zbog sadržaja lipotropika;
  • visok kolesterol - sok od repe je koristan za koronarnu bolest srca i aterosklerozu;
  • konstipacija - sok od repe ima laksativni učinak i čisti crijeva od toksina;
  • s nedostatkom joda - jod je prisutan u sokovima repe, što može biti korisno u slučaju nedovoljne funkcije štitnjače;
  • curenje nosa - sok od repe se koristi za uklanjanje rinitisa uzrokovanih virusima ili bakterijama.

Sok od repe - kontraindikacije

Sok od repe može biti štetan ako se koristi u sljedećim bolestima:

  • proljev - sok je slab, pa se u ovom slučaju ne preporuča piti;
  • gastritis, peptički ulkus i dvanaesni ulkus - sok povećava kiselost, što može negativno utjecati na zdravlje;
  • urolitijaza - može izazvati gubitak kamenja;
  • dijabetes - u sokovima repe velike količine šećera;
  • hipotenzija - nizak krvni tlak može pasti dalje;
  • pijelonefritis, nefrotski sindrom, glomerulonefritis - prisutnost oksalne kiseline u soku;
  • reumatoidni artritis, giht - prisutnost oksalne kiseline u soku.

Kako uzeti sok od repu s hladnom?

Da biste se riješili hladnoće sokom od cikle, trebate očistiti korijen, pokušavajući odrezati kožu što je tanji, jer sadrži većinu vitamina, a zatim isperite i rešetkom.

Zatim stavite gumiranu masu na čistu pamučnu odjeću ili sterilni komad gaze, presavijeni nekoliko puta, omotajte sadržaj i iscijedite sok.

Sok od repe od hladnoće se koristi 3 puta dnevno, pokapaju 2 kapi u svakoj nosnici. Ako sok izgara, može se razrijediti s vodom 1: 1.

Kako uzeti sok od repe za zatvora?

Prihvaćanje sokova repe u čistom obliku se u početku ne preporučuje. Potrebno je napraviti gladak prijelaz uz pomoć soka od mrkve: prvo napraviti sok od cikle s sokom od mrkve u razmjeru sok od cikle 1:10 (manji dio je sok od repe), a zatim postupno povećava sadržaj sokova repe na dan. Ako odmah pijete sok od svježeg repa, reakcija može biti vrlo nepovoljna.

Također je vrlo važno ne piti sok od repe nakon pritiska. Mora postojati 2 sata da se dovrše potrebne reakcije koje će uništiti spojeve nepotrebne za tijelo.

Volumen u kojemu pije sok je 50 g. Nije vrijedno piti velike doze, jer će dovesti do pogoršanja postojećih bolesti.