sposobnost dijeta

Pivo pivo

Možda je najkontroverzniji način za izgubiti težinu pivo dijeta. Kao i druge dijete koje koriste alkohol, to može biti vrlo opasno za fizičko i mentalno zdravlje osobe. Postoji nekoliko mogućnosti.

Pivo i prehrana

Ako ste na bilo kojoj prehrani sa strogo određenom prehranom, vrlo je nepoželjno dodati takvo piće. Ako samo zato što ste dobili dodatne ugljikohidrate koji daju tijelu svjetlosnu energiju, zbog čega se odmah zaustavlja cijepanje masnog tkiva. Zapamtite: pivo i prehrana su kompatibilni samo ako praktički ne jedete ništa i pijete samo pjenušavo piće.

Inače, riskirate ne samo da ne izgubite težinu, nego također postanete "sretni" vlasnici trbuha piva, koji se formira vrlo brzo, ali je teško ispraviti. Da biste ga uklonili, morat ćete sjesti na dijete i ući u sport - na primjer, jogging.

Kao što smo saznali, pivo i gubitak težine međudjeluju vrlo teško. Ali ako se za vrijeme dijete dopustiš jednoj čaši suhog crnog vina, tada se neće ništa strašno dogoditi.

Mogu li izgubiti težinu ako pijete pivo?

Na pitanje da li možete izgubiti težinu od piva, trebali biste pristupiti s različitih strana. Jedna redovna pola litarska boca piva dat će vam tijelo 350 do 500 kalorija. Dakle, kada koristite dvije ili tri boce dnevno - stopa kalorija za djevojčicu mršavljenja već se dogodila (prosječno vam je potrebno oko 1300-1500 kalorija dnevno za gubitak težine, a ne više).

To jest, ako dodate pivo na svoju uobičajenu prehranu, neizbježno ćete se popraviti. A ako pijete pivo s grickalicama (čips - 500 kalorija na 100 grama, orasi - 600 kalorija na 100 grama, sir - 400 kalorija po 100 grama), tada ćete se brzo oporaviti i vrlo snažno.

Kako bi uspjeli izgubiti težinu, pivo tijekom prehrane treba zamijeniti, a ne prati uobičajenu prehranu. To savršeno potiskuje osjećaj gladi. Usput, pivo mora biti svjetlo, filtrirano.

Usput, ako volite piti pivo na zabavama, najbolja stvar za vas će biti da se iskrcate sljedećeg dana kako ne biste pokvarili lik.

Pivo pivo

Jedna od popularnih inačica pivske prehrane nudi cijeli tjedan da ide u pivo alkoholizam. Naravno, ako radite, učite, trudni ste, dojite, pate od bilo kakvih bolesti unutarnjih organa ili psihe, takva prehrana strogo je kontraindicirana za vas. Ako ste na odmoru, možete iskoristiti priliku. Dodatno, dijeta se ne preporučuje za osobe mlađe od 25 godina. Dakle, što će učiniti vašu dnevnu prehranu za tako opasnu prehranu?

  • 1. dan : litru piva, 100 g kuhane heljde (po mogućnosti bez soli, ulja i šećera);
  • dan 2 : litra piva + 100 g pilećeg prsa;
  • dan 3 : litra piva + 100 g pečene ribe;
    • mršavljenje piva
  • dan 4 : litra piva + 100 g kuhano mesa;
  • dan 5 : litra piva + voće i sirovo povrće u svim količinama;
  • dan 6 : litra piva, voda neograničeno;
  • Dan 7 : Mineralna voda bez plina je neograničena.

Kao što možete vidjeti, da biste koristili pivo za gubitak težine, morate gotovo potpuno napustiti hranu. Ako tijekom prehrane osjećate loše ili vrtoglavicu - odmah zaustavite ovu vrstu hrane, inače može loše utjecati ne samo na vaše zdravlje već i na vaše zdravlje.

Osim toga, pivo dijeta može izazvati pogoršanje kose, kože i noktiju. Ako imate kožu koja je sklona akni, bolje je da ne isprobate takvu prehranu u početku. Pivo sadrži hmelj, prirodni izvor analoga ženskog hormona estrogena - i stoga uporaba piva može promijeniti hormonalnu pozadinu i kao posljedicu imati loš učinak na stanje kože.