Trčanje s ruksakom na leđima svake godine postaje sve popularniji. Ako prije vidite trkače s ruksakom, barem je čudno, ali sada je to normalno.
Takva se vožnja izravno odnosi na snagu aerobika. Učinite to, ne samo da ste dobili kardio opterećenje , ali i savršeno trenirati noge. Za težinu naprtnjače obično se koristi pijesak, ali kako se ne bi prljav, treba ga staviti u vrećicu, a tek onda staviti unutra. Naprtnjače, u pravilu, koriste srednje veličine, imaju dodatna učvršćenja - prsa i struk. I, najvažnije, oni bi trebali biti vrlo blizu leđa.
No, svi ljudi koji se bave vođenjem naprtnjača ne čine ih teže. Mnogo ljudi jednostavno uzme ruksak kako bi postavio osobne stvari: ključeve, telefon, vodu itd.
Među "trkačima" u velikoj potražnji su naprtnjače za vođenje japanske tvrtke Asics, koja je, usput, dobavljač službene opreme za Federaciju hrvanja Rusije.
Naprtnjače ove marke u potpunosti zadovoljavaju zahtjeve koje treba razmotriti za prolaz dugih i složenih udaljenosti. Sigurni džepovi omogućuju vam da zalisci energetske gelove i barove, uzima vodu i druge "potrebe" s vama.
Svaka Asics ruksak je izdržljiva, lagana i udobna. Modeli se razlikuju samo po njihovom dizajnu i broju džepova. Neki imaju dva posebna džepa za boce s vodom, a drugi imaju jedan. Usput, boce odmah idu u kompletu.
Ne manje popularan i naprtnjače za pokretanje izvora. Osim što su kvalitativni i prikladni, još uvijek imaju sustav za piće, čiji je volumen u većini slučajeva tri litre. Vrlo je pogodno za vrijeme maratona. Da biste pili vodu, ne trebate izvaditi bocu da biste je otvorili, potrebno je samo izvaditi poseban crijevo za piće.