Ljepota i zdravlje Njegu lica

Maska za lice protiv starenja

S pojavom bora, život žene ispunjen je traženjem vrlo čarobne vrhnje koja će ukloniti znakove starenja i produžiti mladost. Ali nemojte zaboraviti - kozmetika daje samo površni, a time i mali učinak. Učinkovitija je pomlađivanje masaže lica, koja jača ne samo kožu nego i mišiće. Samo nekoliko jednostavnih pokreta, pet minuta samoće ispred zrcala i želja da ne stari - to je sve što trebate.

Klasična masaža protiv starenja

Tradicionalno, masaža protiv starenja uključuje sljedeće vježbe.

  1. Na području blizu uskih kutova stavi četiri prstiju lijeve i desne ruke na obje strane. Premještanje u spiralnom kretanju do vanjskih kutova očiju. Vježba se ponavlja u suprotnom smjeru.
  2. Isto je učinjeno, krećući se od ugla usana do režnja ušiju.
  3. Takva kretanja se izvode masiranjem sredine čela i krećući se prema hramovima. Ponovite u suprotnom smjeru.
  4. Pokreti s dna na vrh (ne obratno!) Proširite kožu lica.
  5. Pokrijte uši dlanovima, a zatim ih trljajte, prstima štipajte rebra.
  6. Konačna vježba je dodirom vrhovima prstiju. Ova "prst" kiša čini po cijelom licu.

Upozorenje! Prilikom pomlađivanja masaže lica, ne možete koristiti silu. Pokret bi trebao biti nježan i glatki. Učinak postupka očituje se samo njegovim svakodnevnim ponavljanjem.

Japanska masaža lica protiv starenja

Svatko zna ljepotu "bezgrešnih" orijentalnih lica. Razlog za to nije toliko genetska predispozicija, kao sustavna i sveobuhvatna samopouzdanja. Primjerice, za japanske žene, masaža lica je jednaka obvezna dnevna procedura kao i četkanje zuba.

Sada je japansko samo-masaža ZOGAN (doslovno prevedeno kao "stvaranje lica") vrlo popularna. Ova tehnika se također naziva Asahi masaža. Neki saloni za uljepšavanje aktivno nude takve postupke, ali prefiks "self-" rječito kaže da je japanska masaža dizajnirana za pomlađivanje lica kod kuće, a to je učinjeno bez ikakve pomoći.

Značajke japanske masaže

Uvjetno, sve vježbe Asahi mogu se kvalificirati kao:

  • Limfna masaža - normalizira limfni protok, poboljšava ishranu tkiva, stimulira eliminaciju toksina i suvišne tekućine;
  • pomlađivanje mišića lica - opušta mišiće, pozitivan učinak na krvne žile i kožu.

Tehnika masaže ZOGAN vrlo je različita od europskih. Na primjer, oni koji žele obnavljati kožu oko očiju, u pravilu koriste shemu:

  • gornji kapak - kružni pokreti od unutarnjeg do vanjskog kuta;
  • donji kapak - od vanjskog do unutarnjeg kuta.
Japanska masaža lica protiv starenja

Japanska tehnika u oba slučaja podrazumijeva kretanje od unutarnjeg do vanjskog kuta oka.

Kako napraviti japansku masažu?

Bit tehnologije - miluje kožu lica tijekom položaja limfnih čvorova. Pokret bi trebao biti glatka i nježna, snaga samo boli.

Prije postupka važno je temeljito očistiti lice. Za masažu pomlađivanja, možete koristiti uobičajeno kozmetičko mlijeko. Ako želite, možete napraviti zobene mlijeko - vezati zobene pahuljice u čvor gaze, vlažiti ga. Tijekom postupka, čvor se pritisne u dlan, a dobivena tekućina za masažu.

Tko je kontraindiciran za japansku masažu?

ZOGAN pomlađivanje ne može biti učinjeno s:

  • ENT bolesti;
  • upalni procesi na licu;
  • osjećaj loše;
  • bolesti limfnog sustava.

Žene s vrlo tankim licem trebaju rjeđe raditi na masaži i slijediti posebno razvijenu tehniku. Njezin je autor sada pokojni Yukuko Tanaka, koji je popularizirao japansku masažu lica protiv starenja. Ovdje možete pogledati video s jednom od njegovih majstorskih klasa - to će vam pomoći da svladate jednostavnu ZOGAN metodu.

Prije početka postupka iznimno je važno ispitati kako se limfni čvorovi nalaze na licu (vidi sliku).