Savjeti od supermodela El MacPherson: kako odabrati savršeno piće za zabavu
Ponovno smo podijelili s vama tajne ljepote najljepših žena u filmskoj industriji i poslovanju s modelima, teško je zavidjeti njihovu tešku samokontrolu i nemilosrdnu obuku - biti lijep teški posao, zar ne? Kakve tajne zadržavaju Hollywoodske standardne ljepote? Supermodel El MacPherson izgleda iznenađujuće za 53 godine i uživa u udvaranju od muškaraca polovice njezinih godina, što je ozbiljan pokazatelj učinkovitosti njezine tajne očuvanja mladosti!
El MacPherson nikada ne prestaje zadiviti njegov izgled
U novije vrijeme, supermodel je postao autor lifestyle-stupca o zdravom načinu života na mjestu Get the Gloss. U jednom od posljednjih članaka obratila se velikom pažnjom na regiju za piće i idealna pića koja hrane "dušu i tijelo", zadržavajući mladost i zdravlje koži i kosi. Ali ne samo to je izazvalo interes za novi članak! McPherson je podijelio tajnu kako se uspijeva suzdržati od alkohola na zabavama i ne privlači "osuđujući" izgled gostiju, a sve je počelo odbijanjem kofeina u korist vode i prirodnih sokova:
"Tvoj izgled, prije svega, je samokontrola. Ako razbijem režim pića i ravnotežu vode, odmah osjećam umor, glavobolju i razdražljivost. U mladosti, kao i mnogi, nisam mogao živjeti bez šalice duplog kave u jutro. Ali sada shvaćam da je bolje početi dan s čašom tople vode, jer kofein blokira rad tijela i ne dopušta da potpuno apsorbira hranjive tvari iz hrane. Osim toga, tijekom dana stalno nosim bocu filtrirane vode sa mnom, tijekom pauze na poslu mogu priuštiti svježe pripremljeni biljni čaj s začinima, na primjer, kurkuma i korijandera. "
Model se i dalje aktivno uklanja za časopise
El MacPherson vjeruje da je, dajući prednost biljnim infuzijama, čistoj vodi i svježe stisnutim sokovima, pomogla sebi očuvati mladost:
"Nakon što sam dramatično promijenio dijetu za piće, odmah sam zamijetio dramatičnu promjenu izgleda i stanja kože, pigmentacijske mrlje su nestale, gastrointestinalni trakt je počeo dobro funkcionirati, plak iz jezika nestao."
Model je priznao da se u početku savjetovala s liječnikom i, pod nadzorom, postupno je promijenila svoj način života:
"Moj je liječnik odmah rekao da će odustajanje od kave pomoći da se nosim sa stalnim osjećajem umora i nesanice, nesanice. Tijekom konzultacija, rekao je da kofein izaziva zakiseljavanje tijela. Ako želim razveseliti, bolje je davati prednost čajnom latte - ovo je idealna alternativa. Lako je: dodati đumbir, kardamom, nekoliko grašaka paprike, malo šećera i 1/3 šalice filtrirane vode Turskoj - donijeti čašu, sipati mlijeko i pustiti da se piće utone u maloj vatri oko četiri minute.
Model je napustio štetne proizvode i napitke u korist zdravlja i ljepote
Poput mnogih glumica i modela, El je selektivan u korištenju alkoholnih pića. McPherson je podijelio tajnu kako se uspijeva suzdržati od alkohola na zabavama i ne privlači "osuđujući" poglede gosta:
"Dugo sam odbio alkohol, i ne činim iznimke za zabave i praznike. Ako ste me vidjeli s čašom, onda je najvjerojatnije bezalkoholni mojito s kriškom đumbira i mentolskog lišća. U staklu umjesto šampanjca - đumbirska ulja, ukusna kombinacija gazirane vode, šećera i đumbira. Svaka stranka mora imati ovo piće, jer je osnova za mnoge alkoholne koktele! "
Unatoč činjenici da El MacPherson ne pije alkohol, uvijek postoji boca šampanjca za prijatelje i vodku za muške prijatelje u mini baru:
"Ne inzistiram da moji prijatelji napuste alkohol, mislim da je to glupo. Uvijek imam malu količinu australskih bezalkoholnih vina i jačih pića, šampanjac za djevojke i votku za muškarce. Iako je sada, prema mojim opažanjima, mnogi počeli davati prednost ginu. Ja ću biti sretan što piti kokosovo mlijeko ili bademovo mlijeko kod kuće, što ja radim svaki par dana! "