Apstinencija kod žena - prednosti i štete
Seks je jedan od potreba čovjeka, koji je sastavni dio njegova života. Učestalost odnosa ovisi o mnogim čimbenicima, a ponekad jednostavno nema mogućnosti redovitog seksanja. Apstinencija od intimnosti ne može samo utjecati na raspoloženje i dobrobit. Uostalom, uz pomoć seksualnog kontakta, osoba prima fizičku i emocionalnu relaksaciju, čime poboljšava njegovo stanje.
Kakvo razdoblje odsutnosti seksa smatra apstinencijom, svaka osoba može sama odrediti za sebe. Za neke je nekoliko dana, za druge - nekoliko mjeseci, pa čak i godina.
Znanstvenici su proveli mnoga istraživanja o prednostima i ozljedi seksualne apstinencije kod žena, čiji zaključci nisu bili nedvosmisleni.
Štetu suzdržavanja od seksa za žene
Jedna od urođenih osobina neke osobe je njegova aktivnost seksualne želje. Svatko ima svoje i ne možemo ga promijeniti. Oni kojima je priroda priznala jaka temperament Nije lako u vrijeme kada nema redovite intimne intimnosti. Čak i petodnevna apstinencija od seksa s ženom može joj naštetiti. Ona postaje nervozna i razdražljiva, a njezin gnjev i agresija mogu proliti svakome tko dobiva svoju vruću ruku. Isto tako za takve ljude, predugačka apstinencija može biti štetna zbog razloga da se krv, zalivši se u genitalije, počinje stagnirati u malim zdjelicama.
S obzirom na to da svaka osoba ima potrebu za seksom, posljedice apstinencije u žena su individualne: netko može učiniti štetu, dok drugi, naprotiv, koristi.
Prednosti apstinencije za žene
Jedan od ugodnih trenutaka apstinencije od spolnog odnosa na neko vrijeme je živopisan osjećaj tijekom seksa. Mnogi stručnjaci čak preporučuju 
kratko razdoblje napuštanja intimnosti za parove u čijem se odnosu zanemaruje strast.
Sa stajališta znanosti postoji takva stvar kao sublimacija, odnosno preusmjeravanje potrošene energije. Privremena apstinencija podrazumijeva aktivnu želju da se uključe u kreativnost i samo-poboljšanje, kao i za druge poslove za koje obično nema dovoljno vremena i energije.
Međutim, prednosti seksualne apstinencije su samo u malim količinama. Zato što apsolutno ne biste trebali odbiti seks. Uostalom, skladna seksi odnosi - lijep dio života svake osobe. I mnogi će se ljubavnici složiti s tim.