Priroda je dizajnirana tako da osoba može disati i kroz nos i kroz usta. Međutim, pitanje je da odabir osobe izravno utječe na stanje zdravlja.
Prolazeći kroz nosne prolaze, zrak koji je udahnuo kroz nos zagrijava se, vlaži, a također se čisti od prašine. Ako dijete često diše kroz usta, on ne prima dovoljno kisika, postoji smetnja u normalnoj krvnoj razmjeni krvi, zbog čega dijete može doživjeti anemiju ili kroničnu hipoksiju. Osim toga, ovaj smjer disanja na ulici doprinosi prodoru hladnog zraka u pluća, što dovodi do upale dišnih puteva. Osim toga, ako dijete spava s otvorenim ustima, sve udisanje prljavštine i prašine slobodno pada u pluća, a dišni sustav ostaje bespomoćan, a dijete se probudi s osjećajem suhoće u ustima i grlu.
U početku je nužno pronaći uzrok, koji je zapravo prilično mnogo:
Ako nakon uklanjanja uzroka nazalnog disanja, dijete zadržava istu naviku, u takvim slučajevima dijete mora biti podučeno disati kroz nos. U nedostatku patologija, vestibularna ploča i elastični trener učinkovito su sredstvo za treniranje tonusa kružnih mišića usta i vraćanje nazalnog disanja. Ove jednostavne znači da dijete treba koristiti tijekom dana, 2 puta za pola sata, a također staviti na cijelu noć.