7 znakova mentalno zdrave žene
Kao što znate, sve žene brinu više za svoje voljene, teško je podnijeti traumatske ozljede, za razliku od muškaraca. Ogroman teret odgovornosti za djecu, odgovornosti, kuhanje hrane svaki dan, s vremena na vrijeme, osjećaj pritiska svekrve, podrška skladnosti u obiteljskim odnosima - sve to uvelike utječe na psihološko i mentalno zdravlje žena.
Osim toga, vrlo rijetko, lijepa polovica čovječanstva podvrgnuta je okrutnom tretmanu, muškoj izdaji, depresiji, što je vrlo štetno za mentalno zdravlje žena, stvarajući komplekse, izolaciju i nepovjerenje. Što je mir uma i sklad slabijeg seksa, raspravljat ćemo u našem članku.
Mentalno i psihološko zdravlje žene
Nažalost, sudbina slabijeg seksa na ovom svijetu vjerojatno neće biti promijenjena, jer je priroda sama stvorila žene osjetljivije na iritaciju, ranjive i emocionalne.
Vrlo često nasilje i okrutnost muškaraca ostavljaju neizbrisiv trag u umu jedne žene i utječu na formiranje svoje osobnosti, ponašanja, percepcije svijeta, mentalnog i psihološkog zdravlja općenito. Kao rezultat toga, psihosomatske bolesti, strah, neravnoteža, agresija , ovisnosti itd.
Da bi se lakše prepoznala mentalno zdrava žena postoji 7 simptoma, to je:
- dobar i cvjetni izgled, dobro njegovana i čista koža, budući da postoji želja da izgleda atraktivno;
- nedostatak želje za čestim pićem i pušenjem;
- mentalno zdrava žena, osjeća se uvjereno u komuniciranju sa suprotnim spolom i odgovarajuće odgovara na pohvale za nju;
- težnja samom razvoju, okupacija omiljenog posla, što donosi užitak;
- ispravni govor, bez pogrešnog jezika;
- zdrav osjećaj za humor, sposobnost razumijevanja viceva;
- mentalno zdrava žena, koja obično nije nimalo nesklona jesti slatkiše, to ukazuje na to da živčane stanice dobivaju dovoljno hranjivih svojstava, što uzrokuje razdražljivost i sukobi mirno su riješeni.
Ako je cjelokupna slika puno drugačija, u ovom slučaju, žena ima veću vjerojatnost za mentalno zdravlje. U tu svrhu, stručnjaci preporučuju da posjete psiholog, odvlačeći od običnog posla, imaju dobar odmor, počnu igrati sport i voditi zdrav stil života.