Noge u obliku slova X u djece

H-oblika, ili valgus zakrivljenost nogu naziva se deformacija zglobova koljena, kada je ravnanje i čvrsto komprimiran koljena udaljenost između gležnjeva veća od 5 cm. Ova patologija često ima stečeni karakter.

Glavni uzroci zakrivljenosti nogu u X-obliku su:

pretilosti;
rahitis;
kongenitalna displazija zglobova kuka ili njihova dislokacija tijekom porođaja;
bolesti bubrega;
slabost mišićno-ligamentarnog aparata donjih ekstremiteta, naročito kada se pretjerano opterećuje na nogama, na primjer, kada roditelji vrlo rano stavljaju bebu na noge.

Kako popraviti noge djeteta u obliku X?

Ako roditelji sumnjaju u valgusovu deformaciju u svom djetetu, trebali bi posjetiti pedijatrijsku ortopediju. Specijalist će odrediti stupanj zakrivljenosti i propisati odgovarajući tretman. Ako je potrebno, liječnik će dati smjer radiografskoj studiji.

S nogama u obliku X, tretman bi trebao biti sveobuhvatan. Prije svega, prikazana je ručna terapija. Prolazak kroz masažu je potreban sve do potpunog izlječenja 4 puta godišnje. Udovi, leđa, struk, stražnjice su masirani.

Važan aspekt u liječenju X oblika deformiteta nogu nosi posebne ortopedske cipele, budući da ova patologija dovodi do zakrivljenosti stopala. Ova cipela ima pojedinačno podnožje i visoka peta.

Fizička terapija ima posebnu ulogu u nogama X-oblika. Najučinkovitije klase na zidnim šipkama, biciklizam, kupanje u bazenu. Također su potrebne svakodnevne vježbe nogu u obliku X. Pješačenje na nožnim prstima i pete uz uski put ili dasku je vrlo korisno, na vanjskom dijelu stopala, uzimajući "turski" sjedni položaj i čučeći s loptom stisnutu između koljena.

Vježbe s nogama u obliku x

Korisno je poučavati dijete da hoda poput "medvjeda" na vanjskoj strani nogu;
poučite svoje dijete da se čučne s loptom ili mekom igračkom koja je stisnuta u koljenima, da bi svaki od njih obavljao 2-3 kompleta od 15 čučlića;
neka dijete sjedne na podu na koljenima, širi ih što je moguće širi i naslanjanje naprijed, pružajući mu ruke što je više moguće (možete se ponuditi za doprijeti do igračke), obaviti 2-3 pristupa 10 puta;
korisne vježbe s ravnom nogom što je više moguće od položaja koji leži na svojoj strani, izvode 2-3 seta od 10 lifta svake noge;
neka dijete presijeca noge na gležnjeve i polako se sagradi na podu na turskom, ako ne, možete držati ruke, ponoviti vježbu 10 puta.

Ako je dijete još uvijek malo za obavljanje ovih vježbi, pokušajte ih pretvoriti u igru, učinite ih sami i ponovite dijete nakon tebe.

Za praćenje dinamike bolesti treba posjetiti ortopedski ured svaka tri mjeseca.