Zašto je lubenica korisna tijekom trudnoće?
Svi se radujemo ljetu da uživamo u njegovim velikodušnim darovima. Trudnica, za koju postoje sve vrste zabrana i ograničenja, nešto je složenija u tom smislu, jer se boji nanijeti štetu djetetu. Ali nemojte se bojati jer su prednosti, primjerice lubenica tijekom trudnoće, tako očite da čak i liječnici prepoznaju njegovo korištenje u razumnim granicama.
Što je korisno lubenicu tijekom trudnoće?
Ova divovska bobica s sočanom i slatkom pulpom sadrži veliki broj elemenata u tragovima koje žena treba imati u razdoblju nošenja djeteta. Lubenica je vrlo bogata željezom, što znači da se osigurava liječenje i prevencija anemije bez kemikalija tijekom ljeta.
Folna kiselina posebno potrebna za izgradnju živčanog sustava djeteta, prisutna je u lubenici pulpe u dovoljnim količinama. Ali najvažnija kvaliteta koju lubenica posjeduje sposobnost borbe s oticanje. To je moguće zbog činjenice da ona ne sadrži soli, ali ima neutralizacijsku alkaliju u sastavu. Tamo gdje lubenica ima diuretski učinak, što ima pozitivan učinak na edem, osobito na kraju trudnoće.
Što može oštetiti lubenicu trudna? Ali ne samo korisna svojstva u trudnoći mogu imati lubenicu. Na žalost, 
u naše vrijeme, nitrati i druge štetne kemikalije, ovo voće može biti otrovano.
Vrhunac trovanja dolazi na početku ljeta, kada svi žurno dobiju prve vitamine, ali se nalaze u bolničkom krevetu. Zbog toga se prednosti i štete lubenice tijekom trudnoće valja izvagati razumno kako se ne bi naškodile djetetu, jer je trovanja veliki stres za majku i dijete.
Sada znate što je lubenica tijekom trudnoće, ali, unatoč svim pozitivnim kvalitetama, umjereno vrijedi upotrijebiti proizvod, jer šećeri u kompoziciji jako utječe na dobitak težine, i žena i fetus.