majčinstvo trudnoća

Koji vitamini trebaju uzimati tijekom trudnoće?

što vitamini trebaju uzimati tijekom trudnoće Tijekom perioda čekanja bebe, žena treba jesti i uzimati određene vitamine, a potrebe budućih majki u hranjivim i hranjivim tvarima razlikuju se, ovisno o stupnju trudnoće.

U rasponu od modernih ljekarni možete zadovoljiti veliki broj multivitamina kompleksa, posebno dizajniran za žene u "zanimljivom" položaju. Svaki od tih lijekova ima svoje osobine i kontraindikacije koje se uvijek moraju uzeti u obzir prilikom odabira i kupnje lijeka. U ovom članku ćemo vam reći o tome što su vitamini potrebni tijekom trudnoće, ovisno o trajanju.

Kakvi se vitamini trebaju uzimati u ranoj trudnoći?

Od trenutka uspješne koncepcije bebe trudnica mora piti sljedeće vitamine:

  1. Vitamin E. Prva tri mjeseca trudnoće smanjuje vjerojatnost pobačaja i aktivno sudjeluje u kasnijem formiranju placente.
  2. Folna kiselina ili vitamin B9, sprječava pobačaj i izbijanje fetusa, a također pomaže fetusu da se ispravno i potpuno razvije. Ako folna kiselina ulazi u tijelo žene u "zanimljivom" položaju u prvih 4 tjedna u nedovoljnoj količini, dijete često razvija razvojne anomalije središnjeg živčanog sustava i mozga.
  3. Vitamin A mora biti pijan u prvih 8 tjedana trudnoće, ali to treba učiniti s velikim oprezom, jer ne samo njegov nedostatak već i višak doze može negativno utjecati na zdravlje i razvoj budućeg djeteta.

Kakvi vitamini piju u drugom i trećem tromjesečju trudnoće?

Od drugog tromjesečja potreba za folnom kiselinom i vitaminom E značajno se smanjuje, pa se obično otkazuju. Dodatno uzimajte vitamin A tijekom tog razdoblja, također nije potreban, budući da njezina dovoljna količina obično dolazi s hranom. Budući da beba u tom razdoblju formira sve unutarnje organe i sustave i počinje obavljati svoje funkcije, primanje takvih važnih i korisnih elemenata u tragovima kao što je željezo, jod i kalcij postaje relevantnije.

U posljednja 3 mjeseca trudnoće obično se ponovno označava vitamin A, kao i vitamin C, kako bi se ojačao imunološki sustav i D kako bi se spriječilo infekcije novorođenčadi.

Koji su vitamini bolji za uzimanje tijekom trudnoće?

Ako odlučite piti vitamine u obliku kompleksa posebno dizajnirane za trudnice, svakako se posavjetujte s liječnikom. Posebno oprezni pri izboru lijeka trebali bi biti one djevojke koje imaju bilo kakve komplikacije tijekom trudnoće.

Najčešće, liječnici preporučuju sljedeće lijekove svojim pacijentima: što su vitamini bolji za trudnoću

  • jedanaest;
  • Femibion;
  • abeceda;
  • Pozdravna mama;
  • Pregnavit;
  • Multi-Tabs Prenatal;
  • Centrum Materna;
  • Emfetal.

Vitamini - važan element u intrauterini razvoj bebe!